Pierderea în greutate cu sfaturi de micronutriție de la un medic micronutriționist

Postat de: Dr. Nicolas Evrard (12 aprilie 2016)

pierderea

Interviu cu Dr. Laurence Benedetti, medic generalist, specialist în nutriție și micronutriție, membru al Institutului European de Dietetică și Micronutriție (MEI).

Cum este o consultație de micronutriție în birou? ?

În timpul consultării, va fi mai presus de toate de a vedea cum mâncați, de a identifica orice deficiențe de micronutrienți (minerale, vitamine, acizi grași.), Originile lor, impactul lor asupra sănătății dvs.

În sala de așteptare, veți răspunde mai întâi la 2 chestionare:

  • Primul: DDM (Screeningul deficienței micronutriționale).
    Obiectivul său este de a măsura impactul dietei asupra funcționării corpului dvs. prin detectarea posibilelor deficite de micronutrienți, prin plângeri funcționale: stări de dispoziție, digestive, articulare, cutanate, circulatorii.
    Vă permite să faceți corelații între reclamațiile dvs. și, astfel, să preluați starea generală de sănătate.
  • Al doilea: DNS (Dopamină, Noradrenalină, Serotonină).
    Acesta își propune să măsoare impactul dietei asupra funcționării creierului: Unde ești motivat? Ești deprimat? Te atrag dulciurile care sunt „ca drogurile” ?

Și ce se întâmplă când ne întâlnim cu medicul ?

Cu medicul, un chestionar alimentar va avea ca scop evaluarea echilibrului și diversității dietei. Balonarea intestinală nu este corelată cu consumul excesiv de lapte de vacă? Oboseala dvs. din cauza aportului insuficient de proteine ?