Pierderea în greutate Dresda - cu puterea naturii și a subconștientului

Ca și în cazul tuturor tulburărilor și bolilor de sănătate, pierderea eficientă în greutate este despre descoperirea cauzelor reale. Acestea s-au dezvoltat adesea ca urmare a naturii fiziologice și psihologice a oamenilor, a proceselor de schimbare nefavorabile.

Spuneți-vă kilogramele: „Șah mat - ați pierdut!”

Cu strategia potrivită, depozitele de grăsime pot fi dizolvate la fel de ușor ca asigurările de viață care au devenit neprofitabile.

... este posibil acest lucru cu hipnoterapia? Da, poate fi unul dintre cei mai eficienți și mai temeinici piloni ai tratamentului în gestionarea greutății dumneavoastră.

În loc să slăbești rapid, încet, dar sigur te simți bine!

Există numeroase cărți și reviste despre alimentația sănătoasă pe raftul dvs.? Știi exact ce să eviți? Poate știți deja multe despre grâu, zahăr, amelioratori de aromă, compoziția nefavorabilă a alimentelor și a băuturilor?

Și totuși nu funcționează!

Pantalonii nu alunecă și dacă o fac, atunci să-i strângeți din nou mai mult ca niciodată?

Cu siguranță sunteți familiarizat cu efectul yo-yo!

Astfel, efectul yo-yo nu mai este niciodată o problemă!

De obicei, se întâmplă deoarece motivele reale ale obezității nu au fost descoperite și tratate. Și întrucât ființa umană este ceva „ca întreg”, trebuie considerate atât corpul cu fiziologia sa, cât și psihicul cu structura sa emoțională și mentală.

Greutatea poate fi gestionată permanent și durabil! Dar LA FEL DE după toate aceste sfaturi bune și dietele deja încercate?

Excesul dvs. de greutate poate fi legat de ingerarea a prea multe calorii. Dar nu este întotdeauna cazul. Poate că metabolismul sau sistemul hormonal sau altceva a ieșit de pe șine ...

Criteriile fiziologice și psihologice pe scurt

Criterii fiziologice:
Cum este activitatea metabolică?
Sistemul endocrin este echilibrat?
Flora intestinală este intactă?
Dieta este echilibrată?
Sunt vitaminele suficiente?

Criterii mentale:
Este o masă recompensată?
Este o masă frustrantă?
Este o masă forțată?
Este un obicei?

Rolul metabolismului și al sistemului endocrin în slăbirea sau slăbirea

Aici glanda tiroida joacă un rol crucial. Trebuie să producă hormoni care controlează activ metabolismul, adică digestia. Astfel, a Hipotiroidism A performanță digestivă lentă au ca o consecință.

Stresul - de orice fel - de multe ori pune presiune asupra sistemului nostru nervos, care la rândul său trimite semnale „rele” (dar necesare) către sistemul endocrin (hormonal). Activitatea glandulară se transformă într-un dezechilibru și, în loc de hormoni digestivi, sunt produși așa-numiții hormoni ai stresului, cum ar fi adrenalina și cortizolul.

Metabolismul se schimbă apoi din cauza stresului existent Simfatic este într-un fel suprasolicitat de Program de urgență: „Tot ce mănânc trebuie salvat pentru a mă ajuta în lupta mea de-a lungul vieții”.

Ai atât de multe stres, că corpul salvează în permanență totul ca pe o fugă?

Ce influență are un posibil deficit de nutrienți asupra obezității?

Poate fi și tu mananca prea putin sau un lucru greșit și, prin urmare, nu furnizează substanțele nutritive necesare corpului dumneavoastră și proceselor sale biochimice. Metabolismul grăsimilor are absolut nevoie de substanțele, elementele și mineralele potrivite pentru a fi stimulat în consecință. Puteți citi adesea: Avem nevoie de suficientă fibră. Pentru ce și ce fel de substanțe sunt acestea? Numele „balast” este un pic înșelător aici, deoarece este vorba de substanțe precum fructe, legume sau nuci. Se asigură că scaunul este moale și stimulează Peristaltismul intestinal - Deci, transportul suplimentar al alimentelor în tractul digestiv și de utilizare.

Pentru că o floră intestinală sănătoasă este esențială pentru greutatea ta confortabilă

Trebuie să părăsiți camera mai des pentru a scăpa de niște „vânturi”?

Acest lucru vorbește în primul rând pentru faptul că „rezidenții” dvs. din intestin - adică Microorganisme un anumit Decontare incorectă expoziţie.

Cu ce?

Acest lucru poate fi rezultatul unei frecvențe prea frecvente Tratamente antibiotice fi. Și și aici găsim adesea o dietă cu „substanțe greșite” sau o dietă căreia îi lipsesc cele „bune”.

Digestia începe cu mestecarea, cu enzimele din gură. Dacă mâncarea ajunge prea gros în stomac?

Intoleranțele alimentare sau alergiile duc la obezitate?

În ultimii ani s-a auzit adesea: „Am o intoleranță la lactoză sau gluten sau o alergie la asta și la asta ...!” aici din nou cu intestinul, mai ales cu Membrana mucoasă a intestinului. Dacă este suficient de disponibilă și sănătoasă, atunci bacteriile fiziologice pot lucra în ea sau coloniza din nou și Procese metabolice rulați din nou în starea: Optim!

Așa-numitele bacterii de îngrășare și de formare a gazelor se pot dezvolta în sensul echilibrul microecologic clasificați din nou în întregul proces intestinal (sănătos).

Importanța vitaminelor în gestionarea greutății

Da, sunt extrem de importante! Vitamina C nu este doar pentru asta sistem imunitar de o importanță atât de mare, mai degrabă este esențială în acest sens Arderea grasimii implicat. Aceasta include și vitaminele din grupul B și recent au existat și noi cunoștințe despre vitamina D, așa-numitul hormon solar. Deci: o aprovizionare adecvată a Vitaminele B, C și D. slăbiți mai ușor.

Când influențele emoționale te împiedică să slăbești

Și mai ales aici întrebarea:
Care Imagine de sine stă în calea unei greutăți simțitoare? Cum și când a apărut această imagine de sine?
Schimbarea comportamentului este adesea dificilă din cauza elementelor de bază Credințe se poate opune diametral pierderii în greutate.

Dacă credințele se schimbă (în loc de: „Aș vrea să mă mișc mai mult!” Către: „Eu sunt genul de mișcare, mi-am sabotat sportivul în mine până acum!”), Poate noi tipare de comportament fi evident de la sine.

Hipnoterapia poate realiza de obicei acest lucru.

Cum poate arăta un proces de terapie?

Abordarea mea cu privire la tratamentul cu privire la pierderea în greutate este întotdeauna foarte specifică și este orientată holistic spre pacient. În orice caz, aceasta include:

cuprinzătorul Sfaturi nutriționale
urmărirea Metabolism să fie activat în mod cuprinzător cu remedii pe bază de plante, homeopate și/sau spagirice
aproape întotdeauna Hipnoterapie

Pentru mine, hipnoza este una dintre cele mai eficiente metode Cauzele „alimentației emoționale” cel mai probabil să descopere și să neutralizeze. În plus, obiceiurile alimentare noi și adecvate pot fi ancorate în acest fel. Alte procese de schimbare în corp și psihic pot găsi, de asemenea, un sprijin excelent cu hipnoza.