Pierderea în greutate fără mituri dietetice 95 Rețete greșite pentru succes Pierderea în greutate sănătoasă
Pentru totdeauna cu 95 de mituri despre slăbit
Descoperiri incitante pe tema pierderii in greutate
"DE CE NU DESPĂRĂȚI. Brusc îți devine clar când ai parcurs ceea ce este probabil cea mai bună carte mică pe această temă. Scrisă de doi care o au în spatele lor. Pierderea în greutate. Care au fost, de asemenea, disperați. Superstiția și dezinformarea (DGE) au funcționat sistematic.
Veți găsi cele 95 de rețete greșite pentru succes în broșură. Într-un limbaj complet umoristic. Dar și cu citate științifice. Ieșit din comun."
Dr. Știri Ulrich Strunz din 16 mai 2015
„AUTORII TREBUIE SĂ FIE FELICITAȚI PENTRU UN CONSILIU STRICT ȘI JURIDIC DIN TOATE LATURILE”
„CALITATE ȘI INSPIRATORĂ ȘTIINȚIFICĂ”
„ACEASTA CARTE NU MAI ESTE ÎN CALEA SUCCESULUI DUMNEAVOASTRĂ DE CLIENT!”
„ACEASTA CARTE GENEROASĂ, UMORĂ ȘI FORMULATĂ ÎN CAPTIVITATE POATE AJUTA DESCHIDEA ȘI CEL MAI REZISTENT GROS (CA MINE) LA AUTO-SCHIMBARE.”
Probabil că vă întrebați dacă nu primiți niciun sfat pentru greutatea ideală aici, nu? Atunci ce ar trebui să fac cu această carte? Mai rău, iată cum să rămâi gras, garantat. Ce rost are asta, s-ar putea să te întrebi, nu? Pentru că nu stai dimineața în fața oglinzii și afli brusc că ești grasă. Nu, excesul tău de greutate este rezultatul convingerilor rele și al concluziilor greșite. Poveștile inexplicabile și experții prost informați vă oferă sfaturi nefavorabile. Sau medicul dumneavoastră de familie are greutatea lui de vis?
Din punctul de vedere al autorilor, cunoașterea cuprinzătoare a surselor de eroare atunci când pierdeți în greutate este mult mai importantă decât încercarea disperată de a obține succesul doar cu o jumătate de adevăr. În toate misiunile importante, profesioniștii ne arată: „Cunoaște-ți dușmanul și cunoaște-te pe tine însuți și într-o sută de bătălii nu vei fi niciodată în pericol”.
Oricine a încercat vreodată să slăbească, știe că întreprinderea este ca urcarea pe un munte sau o bătălie. Pierderea în greutate nu este doar dificilă, ci și complexă. Birgit Simon a experimentat această complexitate în munca ei cu oameni supraponderali și a rezumat-o în mod sistematic în 95 de capitole ușor de înțeles din această carte. Cu aceste 95 de capitole, cele mai creative scuze ale motivului pentru care ești încă grasă vor dispărea.
În cele din urmă, o carte cu o înțelegere a problemei de a nu putea slăbi. Elimină credința tradițională că persoanele grase sunt prea nedisciplinate pentru a slăbi.
• Descoperiri științifice uimitoare, care altfel sunt păstrate secrete
• Foarte distractiv, educativ fără încetare
• Din practică și cu experiența mea
• Speranțe pentru cei care vor să slăbească
Descoperă-ți propriile trucuri și iluzii. Asta necesită curaj.
Derulați în sus și cumpărați această carte!
Și continuați să urmați dieta 5: 2 pe care ați început-o.
. Asta a decis soțul meu să facă după ce a citit cartea „Slăbește fără mituri dietetice și posteste la 500 de calorii pe zi, două zile pe săptămână. Chiar dacă„ 95 de motive vorbesc împotriva ”și cuplul autor Simon/Neureuter im Practic toate dietele, dar mai ales dieta 5: 2. Soțul meu se simte confortabil cu această dietă menționată anterior și are succes treptat cu ea! Și în opinia mea, acesta este cel mai important lucru.
În cartea „Slăbiți fără mituri dietetice”, cititorul atent află multe despre alimentația greșită, dietele care duc doar la succesul pe termen scurt, funcțiile corpului etc. Ghiduri pentru sănătate, pe care practic orice persoană rezonabilă le cunoaște deja, dar, din păcate, uneori nu urmat.
O carte cu multe informații generale (corecte sau incorecte).
Pentru mai multe detalii, faceți clic aici pentru mai multe detalii
De fapt.
Nu cred că cartea este atât de greșită. Atitudinile față de mâncare sunt puse sub semnul întrebării și se atrage atenția asupra capcanelor.
Ceea ce îmi lipsea la un moment dat sau altul erau sfaturi specifice. Adesea există doar mormăiți fără a da soluții concrete. De asemenea, m-a deranjat faptul că autorii conduc o cruciadă personală împotriva DGE. Argumentele dvs. sunt de înțeles și bune, dar repetările obișnuite ale acestora nu sunt bune pentru carte.
Aici nu se pot aștepta descoperiri majore. Studiile sunt rareori citate sau evaluate. Dar scriitorii prezintă puncte de vedere interesante, care provoacă gânduri, chiar dacă nu sunteți de acord cu ele.
Stilul de scriere este plin de viață. Cartea este minunată de citit, dar aveți nevoie de o mulțime de cunoștințe prealabile despre nutriție, altfel nu aveți atât de multă gândire