Pierderea în greutate - Hipnoza de Angèle
Slăbiți prin hipnoză.
Mănânci prea mult, sau prea multă grăsime, prea mult zahăr, ronțești ... Aceste comportamente alimentare sunt, după cum știi, dăunătoare sănătății tale și totuși continuă să o faci. În spatele acestor modele comportamentale se ascunde inconștientul tău.
Îmi iau mult timp să vă cunosc și să vă înțeleg comportamentele alimentare, să începem prin a face lucrurile să se simtă mai puțin vinovați dacă mâncați, ciuguliți ... alimentează o emoție pozitivă. Această emoție va fi piatra de temelie a terapiei dvs., vă vom schimba obiceiurile alimentare prin hipnoză, menținând în același timp această plăcere.
Hipnoza deschide accesul la o stare de hiperconștiență, în care mintea creează sau își imaginează noi experiențe și poate trage noi lecții (comportamente, idei, reacții etc.) și le poate valida pentru a genera noi comportamente. Gustul, la fel ca plăcerea de a mânca, este un proces de învățare, nu ne trezim într-o dimineață și spunem „ciocolata este bună”, am gustat-o mai întâi, apoi am apreciat-o, am repetat experiența pentru a desena una. plăcere.
Creierul nostru integrează această învățare și o include în viața noastră de zi cu zi, merge de la pătratul ciocolatei, trecând pe lângă alune sau de când suntem în Normandia aperitivul .
Această învățare permite creierului nostru să elibereze „spațiu” pentru o nouă învățare, ceea ce a fost învățat devine mecanic și ne permite să învățăm mai multe. Comportamentul nostru devine inconștient, pachetul de chipsuri este codificat „bine” și a spune nu la el necesită un nou efort. Majoritatea kilogramelor în plus provin din aceste automatisme.
„Magia” hipnozei folosește un mecanism neuronal, înțelegând că creierul nu face diferența între o experiență trăită și un vis puternic.