Pierderea în greutate în timpul alăptării - cât este ok Întrebare pentru consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
Bună dragă echipă de experți,
fiul meu are 6 luni și încă alăpt parțial.
Am alăptat complet până în luna a 5-a, de atunci a existat hrană complementară.
Între timp, mesele de prânz și de seară au fost înlocuite, după-amiaza alăptez dacă este necesar și noaptea și dimineața alăptez și după necesități.
Întrucât am slăbit destul de mult între timp, mă întreb dacă acest lucru este dăunător copilului meu. Moașa mea a avertizat întotdeauna împotriva acestui lucru, deoarece substanțele nocive sunt depozitate în corpul meu în grăsime și sunt astfel eliberate și „curgute” în fiul meu prin laptele matern. Este corect? Dacă da, ce ar trebui să fac? Chiar mănânc foarte mult, nu fac niciun sport ca să nu devină și mai puțin.
Mai exact despre „numere”:
Mi-am început sarcina cu 68 kg. În acest timp am crescut aproximativ 7 kg și m-am întors cu 70 kg imediat după ce am născut. Între timp am ajuns la 61 kg.
Cu siguranță nu vreau să trebuiască să opresc alăptarea imediat, pentru că vreau să o las să se termine încet. dar bineînțeles că nici nu vreau să-i fac rău fiului meu.
Vă mulțumim anticipat pentru efortul depus,
de la @ sunshine @ pe 09/12/2012, 15:42
Pierderea în greutate în timpul alăptării - cât de mult este ok
Majoritatea femeilor slăbesc în timpul alăptării fără alte acțiuni și își recapătă destul de repede greutatea dinaintea sarcinii (există, totuși, excepții), deoarece necesarul de calorii al unei femei care alăptează este mai mare decât cel al unei femei care nu alăptează. De asemenea, unele femei continuă să slăbească, ceea ce nu este o problemă dacă femeia consideră că este bună și, prin urmare, nu devine subponderală.
Dietele Blitz și moda, precum și pierderea rapidă în greutate nu sunt lipsite de probleme la mamele care alăptează. Cure reale de post și zile de post nu sunt, în orice caz, utile în timpul alăptării. O femeie care alăptează nu trebuie să lase aportul zilnic de calorii să scadă sub 1800 kcal și să nu piardă mai mult de 500 g pe săptămână sau două kilograme pe lună. Cu toate acestea, există acum studii mai recente care nu ar mai putea găsi o legătură între defalcarea depozitelor de grăsime și conținutul de poluanți din laptele matern. Cu toate acestea, este mai bine să slăbești încet și să eviți efectul yo-yo. Dar când kilogramele se topesc singure, nu este atât de ușor de schimbat.
Dacă continuați să slăbiți, ar trebui să vi se examineze tiroida ca măsură de precauție.
Nu este neobișnuit ca o femeie să aibă probleme de sănătate după sarcină, de ex. apar cu glanda tiroidă.
Salutări dragi,
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație în data de 09.12.2012
Întrebări similare cu Biggi Welter și Kristina Wrede despre alăptare
Pierderea în greutate în timpul alăptării
Bună! Fiica mea are trei luni și alăpt complet. Problema mea este că eu sunt relativ mai puțin flămând și am pierdut aproximativ 4 kilograme de la naștere, deși a continuat să urce și să coboare. Nu fac nicio dietă sau altceva. Am fost doar .
de Scratilein 11/01/2011
Cuvinte cheie: Pierderea în greutate, alăptarea
Pierderea excesivă în greutate în timpul alăptării
Bună ziua, mi-am alăptat cu succes fiica și mi-am propus să alăpt cel puțin până la vârsta de 1 an și, dacă se poate, încă un an. ea a venit cu 3 săptămâni mai devreme și are în prezent 9 ani în vârstă. De la naștere (3 kg) a câștigat aproximativ 300g pe săptămână și în prezent se culcă .
de koka 22.05.2009
Cuvinte cheie: Pierderea în greutate, alăptarea
Băiat de 4 zile - pierderea în greutate și lipsa consumului de alimente
Buna ziua, sunt foarte disperata si sper sa ma poti ajuta. Moașa mea, oricât de drăguță este, este în permanență stresată și mă face și mai smucit cu declarațiile ei. Fiul meu are acum 4 zile. Greutatea sa la naștere a fost de 3453 g (53 cm). L-am luat pe cel mic .
de SiSa4 30.01.2012
Pierdere în greutate
Bună ziua, încă îmi alăptez fiul de 2 ori pe zi și de 3 ori pe noapte timp de 14 luni. Acum pierd din ce în ce mai mult în greutate și în curând sunt la 55 kg la 1,72 m, ceea ce am definit. gaseste prea putin. Este normal atunci când alăptați sau se poate altceva .
de anja_robby 30.01.2012
Pierderea în greutate poate fi legată de mameloane?
Stimate echipă de consultanță în alăptare! Până acum mi-am alăptat complet fiul (tânăr de 14 zile). Avea o greutate la naștere de 3870 g. Am fost eliberați cu 3600 g. După o săptămână moașa l-a cântărit la noi acasă și a cântărit 3720 g. Am trecut peste această zi .
de la Nele 26.10.2011
Scăderea în greutate a bebelușului după trecerea la alăptare
Bună ziua, am o întrebare despre dezvoltarea greutății fiicei noastre, care a fost alăptată complet de aproximativ o săptămână. Mai întâi câteva informații generale: micuțul nostru s-a născut cu 7 săptămâni mai devreme și a fost alimentat în principal cu spitalul. Încercări de alăptare .
de philipp76 30.03.2011
fără pierderea în greutate prin alăptare
Bună! fiul meu are acum 4 luni bune și alăpt din plin, doar seara rămâne uneori ceva din sticlă. până acum nu am pierdut niciun gram. Mănânc normal, pâine prăjită integrală dimineața, prânz normal la prânz și pâine seara. ok nu mananc mult .
de haosperle 22.02.2011
Pierdere în greutate
Bună ziua, fiica mea are acum 11 săptămâni, este alăptată complet și se îngrașă (cântărește deja 7,3 kg). Acord mai multă atenție dietei mele de aproape trei săptămâni, adică. Sunt atent la ce, când și cât mănânc, dar altfel nu mă limitez prea mult și .