Pierderea în greutate - Klinische Hypnose München - Ajutor la pierderea în greutate
Obezitatea crește la nivel mondial. În Germania, fiecare a treia persoană este supraponderală și în SUA chiar și în fiecare secundă.
Consecințele excesului de greutate sunt de obicei subestimate. Acestea sunt adesea în pericol pentru viață, cum ar fi atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, diabetul și așa mai departe.
A mânca prea mult și prea des este o dependență. Ca și în cazul tuturor celorlalte dependențe, dependența de alimente este un simptom al unui conflict intern nerezolvat.
Mâncarea este folosită pentru a suprima acest conflict interior. Mâncarea este, de asemenea, încercarea inconștientă de soluționare a conflictului nerezolvat.
Persoanele supraponderale afectate mănâncă când sunt triste, când se simt singuri, când sunt furioși sau dezamăgiți. Mulți dintre cei afectați sunt conștienți de faptul că vor să compenseze sentimentele neplăcute mâncând sau că vor să umple un gol interior.
A mânca prea mult și prea des este o dependență și are un fond emoțional. Prin urmare, voința și mintea logică nu sunt suficiente pentru a depăși această dependență. Dieta nu poate rezolva problema greutății. Este de la sine înțeles că este întotdeauna recomandată o schimbare a dietei în alimente sănătoase. Cu toate acestea, acest lucru singur nu poate rezolva problema greutății.
Mulți oameni au descoperit în mod repetat că dieta nu aduce succesul dorit pe termen lung.
Persoanele supraponderale sunt preocupate mental de mâncare toată ziua. La fel ca în cazul tuturor dependențelor, fără sfaturi, fără dietă, nici o altă măsură nu funcționează, deoarece nu abordează problema inițială. De aceea este esențial să descoperiți și să faceți față cauzelor aici.
Apoi simptomele dispar și constrângerea de a înghesui alimentele nesănătoase într-un mod necontrolat și excesiv. Comportamentul alimentar fluctuează în intervalul normal sănătos și kilogramele se topesc.
Cu ajutorul autohipnozei, după tratarea cauzelor, succesul pierderii în greutate poate fi susținut în continuare.
Hipnoterapia poate fi o modalitate excelentă de a vă ajuta să vă atingeți obiectivul de scădere în greutate, deoarece descoperim și rezolvăm problemele emoționale legate de alimentație.
De asemenea, putem folosi hipnoza pentru a programa noi obiceiuri alimentare și pentru a vă influența pozitiv schimbările fizice.
CHRISTIANE KREJCZI
Psihoterapie și hipnoterapie
Săli de practică:
Bulevardul de acces nordic 61
80638 München
sau
semnificativ - centru pentru sănătate
Nymphenburger Str. 137
80636 München/Neuhausen