Pierderea în greutate Obezitatea ca factor declanșator pentru mai mult de 60 de boli secundare; Practica de vindecare
Obezitatea poate fi tratată, dar nu vindecată
Din ce în ce mai multe femei și bărbați din Germania sunt foarte supraponderali. Cei care cântăresc prea multe kilograme ar trebui să acționeze pentru a-și proteja viața. Deoarece obezitatea (obezitatea) este considerată a fi declanșatorul a peste 60 de boli secundare.
Fiecare a cincea persoană din Germania este obeză sau obeză. Obezitatea nu înseamnă doar a fi prea grea. Obezitatea crește, de asemenea, riscul de boli suplimentare - și riscul asociat de a muri mai devreme decât persoanele cu greutate normală. Prin urmare, persoanele afectate ar trebui să-și reducă greutatea.
Excesul de calorii este stocat ca grăsime
După cum explică Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG) pe portalul „Gesundheitsinformation.de”, obezitatea pentru majoritatea oamenilor este rezultatul unui echilibru energetic dezechilibrat: consumă mai multe calorii decât consumă.
Profesorul Dr. Martina de Zwaan așa. „În majoritatea cazurilor, corpul pur și simplu obține mai multă energie decât este folosită din nou”, explică directorul Clinicii de psihosomatică și psihoterapie de la Școala de Medicină din Hanovra (MHH).
Excesul de calorii este stocat de corp ca grăsime, explică IQWiG.
Potrivit experților, există mulți factori diferiți care pot contribui la creșterea în greutate. Acestea includ, de exemplu, dieta și stilul de viață.
Dr. Martina de Zwaan crede că este corect să-ți pui la îndoială stilul de viață din când în când. La urma urmei, potrivit președintelui Societății Germane pentru Obezitate, una din cinci persoane din Germania este „obeză sau obeză, iar tendința crește, în special în rândul adulților”.
Speranța de viață redusă cu până la doisprezece ani
După cum se menționează în anunțul MHH, obezitatea este o boală cronică, similară cu diabetul de tip 2 sau hipertensiunea arterială.
„Oamenii care sunt grav supraponderali au tendința de a recidiva în mod repetat, după o dietă se îngrașă adesea din nou, ceea ce se numește efect yo-yo”, explică profesorul de Zwaan, „iar odată cu creșterea greutății corporale crește riscul de a dezvolta boli secundare”.
Conform informațiilor, obezitatea este considerată un factor de risc și declanșator pentru peste 60 de boli secundare. In functie de severitatea obezitatii, speranta de viata a pacientilor este redusa cu pana la doisprezece ani. Dar profesorul poate da celor afectați o singură speranță: „Obezitatea poate fi tratată, dar”, spune ea, „nu se poate vindeca”.
Nu te îngrășa în primul rând
Medicul consideră că cea mai eficientă măsură preventivă împotriva obezității este că nu îngrășează în primul rând.
"Există o mulțime de terapii și modalități de a scăpa de excesul de greutate, dar o astfel de schimbare înseamnă control pe tot parcursul vieții, deoarece boala este incurabilă - și aproape niciun pacient nu este conștient de acest lucru", spune expertul.
Potrivit medicului, poate exista o predispoziție genetică la obezitate, dar la foarte puțini oameni boala este exclusiv genetică. „Majoritatea persoanelor cu obezitate nu își pot controla aportul alimentar”, a spus directorul clinicii.
Fie că consumă excesiv de mâncare sau pur și simplu consum excesiv permanent de alimente: concluzia este că cei afectați consumă prea multe calorii.
Boala stilului de viață este puternic favorizată de stilul de viață
„Obezitatea este o boală a civilizației care este puternic favorizată de stilul nostru de viață”, spune președintele Societății Germane de Obezitate.
Mâncarea și băuturile sunt disponibile non-stop, aproape peste tot și în mare parte din abundență. În plus, produsele destul de nesănătoase, bogate în calorii, în special, sunt extrem de ieftine. „Ceva nu merge bine în societatea noastră”.
De asemenea, este problematic faptul că efortul fizic tinde să fie excepția din societatea noastră bogată în zilele noastre, „folosim autobuze, trenuri, mașini, scări rulante și ascensoare - toate acestea duc la mai puțin exercițiu” și astfel crește riscul de a obține supraponderalitate.
În plus, persoanele obeze sunt adesea stigmatizate și discriminate, ceea ce poate duce la o imagine de sine negativă și la creșterea nivelului de suferință. Chiar și medicii nu acționează adesea fără prejudecăți.
„Nu există o persoană sănătoasă, obeză”
Potrivit experților, ar trebui să se urmărească o greutate cu un indice de masă corporală (IMC) între 19 și 25. IMC se calculează din: greutatea corporală în kg împărțită la lungimea corpului² în m. Dacă IMC este mai mare de 30, persoana este considerată obeză.
O femeie înaltă de 1,70 metri care cântărește 87 de kilograme sau un bărbat de 98 de kilograme care măsoară 1,80 metri are un IMC de 30.
Deci, trebuie să vă fie frică cu un IMC de 30? Nu, spune doctorul. „Nimeni nu trebuie să se plece în fața unui pretins ideal de frumusețe.” Dar cei afectați trebuie să se asigure că valoarea nu crește.
„Este complet diferit cu un IMC de 40, 50 sau chiar 60”, spune profesorul de Zwaan. „Oricine are un astfel de IMC este o bombă cu ceas cu un risc extrem de mare de boli secundare”.
Potrivit medicului, mulți dintre cei afectați nu vor deloc să vadă acest lucru - le lipsește orice conștientizare a problemei sau își suprimă boala. Dar expertul avertizează: „Nu există o persoană sănătoasă, obeză - și dacă este cazul, atunci este doar un fenomen de tranziție”.
[GList slug = "10 sfaturi pentru a pierde în greutate"]
Schimbați-vă dieta și mișcați-vă mai mult
Dar ce pot face cei afectați pentru a fi extrem de supraponderali? Pentru a slăbi, nu este necesară doar o schimbare a dietei, ci și mai mult exercițiu și o schimbare a comportamentului.
Așteptările prea mari pot fi contraproductive, deoarece adesea nu sunt îndeplinite.
„Terapia obezității începe în cap”, spune dr. de Zwaan. Potrivit ei, persoanele care sunt mai controlate și acționează mai puțin probabil să dezvolte obezitate decât tipurile impulsive.
Ea explică motivul: „Este mai dificil ca oamenii impulsivi să fie consecvenți.” Tratamentul este dificil chiar și atunci când pacienții deprimați suferă de obezitate. „Din cauza depresiei lor, le lipsește motivația și energia pentru a aborda problemele”, explică directorul clinicii.
Impozit pe băuturile zaharoase
Medicul vede, de asemenea, politica ca o obligație de a face cerințe mai stricte. Președintele Societății Germane de Obezitate vede Marea Britanie ca un bun exemplu: țara a introdus o taxă pe băuturile zaharoase în aprilie 2018.
Există reglementări similare în țările scandinave, Franța, Ungaria și Mexic. Expertul vede și primele începuturi bune din Germania. „Strategia de reducere a zahărului și etichetarea produselor alimentare cu culorile semaforului roșu, galben și verde sunt primii pași, dar nu sunt încă suficiente.”
Dar ea nu crede în succes atâta timp cât măsurile sunt voluntare. „Educația singură nu este suficientă pentru a schimba comportamentul oamenilor”, spune profesorul de Zwaan. „Toți pacienții știu ce fac cu ei înșiși și cu corpul lor în exces.”
Chirurgia gastrică ca ultimă soluție pentru obezitate
Ultima soluție pentru obezitate este intervenția chirurgicală pentru a micșora stomacul. „Acesta nu este ultimul cuvânt în înțelepciune”, avertizează medicul.
După o astfel de operație, cei afectați ar continua să slăbească și să se îngrașe mai rar. "Cu toate acestea, chiar și după o operație, nu se poate aștepta la o greutate ideală."
În plus, rămâne o operațiune cu riscurile obișnuite. Și trebuie să fie clar pentru toată lumea: „Obezitatea este o boală cronică cu o rată ridicată de recidivă.” (Ad)
Informații despre autor și sursă
Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.
- Hannover Medical School (MHH): Pierderea în greutate Partea 1: „Obezitatea poate fi tratată, dar nu vindecată”, (accesat: 22 februarie 2020), Hannover Medical School (MHH)
- Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG): supraponderalitate severă (obezitate), (accesat: 22 februarie 2020), Gesundheitsinformation.de
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.