Pierderea în greutate pentru cupluri, Pierderea în greutate cu partenerul tău

Totul este doar pe jumătate la fel de distractiv. La fel se întâmplă și cu pierderea în greutate. Dacă motivația de a trece în cele din urmă la un stil de viață sănătos lipsește, atunci poate ar trebui să o încercați împreună cu persoana iubită. Oamenii de știință americani au descoperit că bărbații și femeile ale căror soți au căutat ajutor profesional în ceea ce privește pierderea în greutate, de asemenea, au slăbit singuri.

Studiul dovedește - pierderea în greutate împreună cu partenerul tău funcționează

Dr. Amy Gorin, psiholog la Universitatea din Connecticut, a lucrat cu colegi de știință din diferite state americane pentru a investiga dacă programul de slăbire al unui soț afectează soțul netratat și mediul de acasă. Au evaluat 357 de cupluri, dintre care unele aveau diabet și urmau o dietă. Soții sănătoși au fost supuși măsurătorilor de greutate la începutul și la sfârșitul studiului, la fel ca pacienții cu diabet. Dieterii au fost instruiți despre obiceiurile alimentare de mai multe ori pe lună. După 12 luni, toți subiecții au fost cântăriți din nou. În medie, pacienții pierduseră în medie 10 kilograme, în timp ce soții lor care nu făceau parte din dietă cântăreau, de asemenea, cu 2,5 kilograme mai puțin. Pur și simplu au trecut la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și au consumat mai puține calorii, relatează cercetătorii. De asemenea, își monitorizaseră în mod regulat greutatea.

Astfel, se poate spune că comportamentul în pierderea în greutate îl afectează pe soț sau pe partenerul de viață. Mai ales dacă partenerul de dietă caută ajutor profesional regulat în acest timp.

---