Pierderea în greutate - remedii naturale

Multe remedii naturale sau remedii pe bază de plante pentru scăderea în greutate promovează eliminarea apei din organism și pot astfel susține o dietă.

Frunze de mesteacăn (Betula pendula, Betula pubescens), frunze de urzică (Uritica dioica), Pastai de fasole (Phaseolus vulgaris), Fructe de ienupăr (Juniperus communis) și rădăcina Restharrow (Ononis spinosa) utilizate.

remedii

Unele medicamente sau ceaiuri pentru slăbit conțin și mate sau Bladderwrack. Bladderwrack sau algele brune uscate (Fucus vesiculosus) conțin iod. Tiroida are nevoie de iod pentru a produce hormoni stimulatori ai metabolismului
Substanțe mesager biochimice care transmit informații în interiorul unei ființe vii. "> Pentru a produce hormoni. Reacția tiroidei la aportul crescut de iod depinde totuși de aportul individual de iod. Se recomandă ca aportul zilnic de iod să fie de 1.000 μg, în unele cazuri nici măcar 500 μg Consumul excesiv de iod pe termen lung poate bloca glanda tiroidă. Chiar dacă luați hormoni tiroidieni sau tablete de iod sau suferiți de o boală tiroidiană (de exemplu, boală hiperactivă), ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua o vezică urinară pentru a susține o dietă.

Important: Chiar dacă remediile naturale stimulează metabolismul sau scurg apa, ele pot însoți doar dieta. Dacă doriți să slăbiți, trebuie să reduceți aportul de energie printr-o dietă redusă în calorii, echilibrată și sănătoasă și să creșteți consumul de calorii prin exerciții fizice și sport.