Pierderea in greutate sau ingrasarea; Peptiline GmbH

Persoanele cu un indice de masă normal pot acumula exces de grăsime albă în corpul lor. Din exterior nu par groase, dar circumferința taliei depășește norma. Oamenii de știință numesc acest lucru obezitate ascunsă.

peptiline

Slim - nu înseamnă sănătos.

Indicele de masă corporală (IMC) este unul dintre cei mai importanți parametri ai sănătății umane, indică cât de multă greutate corespunde înălțimii. Cu cât numărul este mai mare, cu atât este mai mare riscul apariției bolilor legate de obezitate. Acest indicator este utilizat pentru a determina volumul de țesut adipos din organism, norma este că IMC este în intervalul 18,5-25 puncte. Dacă este mai mult, este deja supraponderal, mai puțin - există riscul de anorexie.

Cele mai mari rezerve de țesut adipos alb sunt concentrate în zona stomacului persoanelor cu aspect subțire (circumferința taliei este mai mare de 89 de centimetri), în alte părți ale corpului aproape că nu se observă.

Potrivit oamenilor de știință, rata mortalității în rândul proprietarilor unei astfel de cifre este cu 30 la sută mai mare decât cea a persoanelor mai sănătoase, în ciuda valorilor normale ale IMC. Și probabilitatea de a dezvolta cancer, de a avea un atac de cord și de a suferi un accident vascular cerebral crește cu 20-25 la sută.

Potrivit oamenilor de știință, obezitatea ascunsă - așa cum au numit experții fenomenul - este caracteristică fiecărui al cincilea adult cu vârsta peste 20 de ani cu un IMC normal. Aproximativ o treime dintre persoanele slabe de peste patruzeci și cinci se află într-o stare prediabetică, care se poate transforma în diabet de tip 2 și alte probleme de sănătate în câțiva ani.

Aceste grăsimi latente (grăsimi subțiri) reprezintă între 25 și 35% din greutatea lor în țesutul adipos și pot dezvolta sindrom metabolic cu modificări bruște ale tensiunii arteriale, niveluri ridicate de zahăr din sânge și niveluri anormale de colesterol în organism.

Potrivit oamenilor de știință, totul se datorează stilului de viață sedentar și muncii sedentare. Dintre miile de voluntari cu greutate normală (IMC între 18,5 și 24,9) care au fost monitorizați de specialiști, cei care nu s-au mișcat deloc au prezentat semne de obezitate ascunsă. De obicei, nivelul zahărului din sânge a fost de 5,7 sau mai mare, ceea ce este deja considerat prediabetic.