Pierderea în greutate scade riscul de cancer mamar Lista Galbenă

Dacă femeile cu vârsta peste 50 de ani își reduc permanent greutatea, nu numai că este bine pentru sănătatea lor în general, ci și riscul de cancer mamar, în special. Chiar și pierderile de greutate relativ mici de două kilograme sunt eficiente.

greutate

Coborârea permanentă de la obezitate din motive de sănătate - acest lucru nu numai că aduce beneficii sistemului cardiovascular, metabolismului și articulațiilor, ci previne și bolile. În special, un risc crescut de cancer mamar a fost mult timp asociat cu supraponderalitatea.

Reducerea riscului cuantificată

Cu un nou studiu, epidemiologii americani au reușit pentru prima dată să cuantifice această reducere a riscului.

Într-un studiu observațional prospectiv, datele de la zece cohorte (Statele Unite, Australia, Asia) ale femeilor cu vârsta peste 50 de ani au fost reunite în „Proiectul comun de studii prospective de dietă și cancer”.

Dintre cele 180.885 de femei care au participat la studiu, 6.930 au dezvoltat un cancer de sân invaziv în perioada de observație.

Greutatea femeilor a fost examinată la două intervale pe o perioadă de zece ani și s-a determinat incidența cancerului de sân în perioada de urmărire.

Definit permanent

O pierdere de peste 2 kg în intervalul 1 (adică în primii cinci ani) a fost definită ca o reducere permanentă a greutății, care nu a fost crescută din nou în intervalul 2 (în al doilea cinci ani).

Reducerea riscului până la o treime

Analiza a arătat că femeile care au slăbit permanent au avut un risc mai scăzut de cancer mamar în comparație cu omologii lor masculini cu greutate neschimbată. Pentru femeile care nu au utilizat hormoni postmenopauzali, această reducere a riscului a fost liniară (raport de risc HR; interval de încredere 95% CI):

  • Pierderea în greutate de 2 - 4,5 kg HR 0,82 (CI 0,70 - 0,96)
  • Pierderea în greutate mai mare de 4,5 - 9 kg: HR 0,75 (CI 0,63 - 0,90)
  • Pierderea în greutate mai mare de 9 kg: HR 0,68 (CI 0,50-0,93).

Acest lucru înseamnă că femeile care au slăbit nouă kilograme și, de asemenea, au menținut această reducere a greutății au fost cu aproximativ o treime mai mici de risc de cancer de sân decât femeile care nu au putut să-și reducă greutatea în exces.

Ajutor motivațional

Epidemiologii speră că rezultatele lor vor ajuta la motivarea femeilor aflate în postmenopauză să-și reducă greutatea corporală și să mențină această pierdere în greutate pe termen lung.