Pierdeți greutatea fără deschiderea dietelor a primului centru de coaching pentru sănătatea metodei Chataigner Method
Pentru a satisface cererea puternică a persoanelor supraponderale, Frédérique Chataigner (numită după metodă) tocmai a lansat în ianuarie centrul său de coaching pentru sănătatea din Spania. Scopul: de a sparge cercul excesului de greutate în 7 zile.
Deoarece pierderea în greutate nu înseamnă doar mâncare, tratamentul oferă o soluție corp/minte bazată pe elementele fundamentale ale metodei Chataigner, precum și o serie de instrumente disponibile pentru viață.
Primul feedback despre experiență este încurajator și demonstrează meritele abordării.
Odată cu sosirea vremii bune, vine multiplicarea dietelor. Toți promit o slăbire ultra-rapidă pentru a recâștiga o siluetă frumoasă. Și, într-un fel, este adevărat, dietele te fac să slăbești ... dar într-un mod trecător. În plus, în timp, acestea pot amenința sănătatea: dezvoltarea tulburărilor alimentare, deficiențe nutriționale pe termen scurt și efectul de revenire, care agravează supraponderalitatea și obezitatea.
Înclină durabil, astăzi este posibil !
Într-un cadru excepțional, sub soare, centrul de vindecare Method Chataigner oferă 7 zile de coaching intensiv individualizat 24 de ore pe zi. Într-o casă mare cu farmec spaniol paradisiacal, curii învață să-și schimbe obiceiurile, să înțeleagă cum să slăbească sănătos, durabil și să devină independenți pentru a-și menține sănătatea și greutatea așa cum doresc.
Se iau în considerare toate aspectele legate de supraponderalitate: psiho-emoțională, fiziologică, de mediu ... cu nutriție, hipnoză, nutriterapie, psihologie, umor și bunătate. Pentru a optimiza rezultatele, tratamentele au loc în grupuri mici de 6 persoane, cu o echipă de 3 persoane însoțitoare capabile să supravegheze toate problemele.
Răsuciți gâtul după credințe și idei primite
Caloriile nu sunt responsabile pentru supraponderalitatea. Discursul potrivit căruia totul este o chestiune de echilibru energetic, potrivit căruia trebuie să cheltuiți mai multă energie decât caloriile ingerate, este total fals.
Știați, de exemplu, că în țările sărace chiar și cele mai puțin sedentare triburi cu acces redus la abundența hranei au rate ridicate de obezitate? Problema nu se referă la cantitatea de alimente, ci mai degrabă la calitatea acesteia. O alimentație proastă face ravagii (sursă: studiu 1981-83 Starr County, Texas, William Muller și Universitatea din Texas).
„Le dovedim curistilor, rezultate susținute de impedancemetrie, că este posibil să mâncăm lacomi, calorici și sănătoși, să slăbim fără frustrare. Persoanele cu obezitate învață astfel să iasă din dictatura regimurilor și intervențiilor chirurgicale care ajung să-i omoare încet ”, subliniază Frédérique Chataigner.
În șapte zile, rezultatele sunt acolo
Vizitatorii spa-ului pierd în medie 1 kg de grăsime corporală și până la 3 kg pe scară într-o singură săptămână. Mai presus de toate, dobândesc noi abilități pe care le încorporează în obiceiurile lor. Pentru că nu este vorba doar de relaxare, ci și de menținerea motivației și autonomiei pe termen lung, fără a fi nevoie să depunem niciun efort. Astfel, la sfârșitul celor 7 zile, vor fi reușit să găsească în sine resursele pentru:
- Slim down,
- Pierderea de grăsime viscerală,
- Schimbați-le comportamentul alimentar,
- Îmbunătățiți-le stilul de viață,
- Gestionează-le stresul,
- Aflați nutriția longevității,
- Îmbunătățiți-le somnul,
- Recâștigați încrederea în sine.
Secretul acestei metode unice: luând în considerare calitatea și ritmul natural al metabolismului, precum și diferiți factori individuali. Pentru că nu toată lumea se îngrașă din aceleași motive.
„Această metodă avangardistă este multidimensională și respectă valorile naturii. Și onorăm solidaritatea în cadrul comunității noastre: de exemplu, fiecare oaspete spa beneficiază de sprijin pe tot parcursul vieții fără a fi nevoie să plătească nimic mai mult. »Adaugă Frédérique Chataigner.
Ce este metoda Chataigner ?
În Franța, 17% din populație suferă de obezitate, sau mai mult de 8 milioane de persoane (sursă) și această tendință este în creștere. Potrivit OMS, 25-29% dintre compatrioții noștri vor fi obezi până în 2030, iar obiectivul de 20% ar trebui trecut peste acest an (sursă).
Ministerul Sănătății este deja alarmat de creșterea în greutate a adolescenților: aproape 20% din copiii cu vârsta cuprinsă între 14 și 15 ani sunt supraponderali (sursă). În ceea ce privește adulții, conform cifrelor guvernamentale (Ameli), aproape jumătate dintre francezi sunt supraponderali.