Pierdeți greutatea fără excesul de greutate - med1
Salutare tuturor
Sunt mult supraponderal și vreau să slăbesc în jur de 60 de kilograme. greutatea mea nu vine din mâncare, există câteva motive nu atât de bune pentru asta.
Există întotdeauna clape de piele după o scădere atât de mare sau le puteți evita prin ceva?
ce poți face pentru a împiedica să devină atât de extrem?
Multe mulțumiri in avans
puuuh, 60 kg este desigur destul de puțin. Presupun că pielea nu o va lua atât de ușor.
Vă pot sfătui doar să folosiți creme (cu loțiuni de întărire) și, de asemenea, să masați mult. Desigur, dacă greutatea permite, atunci trebuie să faci mult sport.
ați putea încerca și săruri schuessler. cel mai bun pentru acest lucru este numărul 1, deoarece este responsabil pentru întărirea țesutului conjunctiv.
Sincer să fiu, cred că poți crema și masa după cum vrei, pielea este și foarte rezistentă, dar dacă îmi imaginez cu adevărat masa de 60 kg, nu cred că poate fi regenerată complet.
În general, aș face-o ca un goakind (pentru că cu cât lobii sunt mai mici, cu atât sunt mai mici cicatricile dacă este necesară o operație și decideți să o faceți), dar nu aș presupune că pielea dvs. o poate face.
Oricum ar trebui să te recompensezi pentru kilogramele pierdute. Nu ar fi o mare recompensă atunci când ți-ai atins obiectivul final, nu-i așa? iti doresc toate cele bune!
Nu prea vreau să am o operație, dar am speranța că sunt încă atât de tânăr încât s-ar putea să revină.
Se spune întotdeauna că încă mai poți face multe cu tinerii, poate chiar cu ei?
Poți să-mi spui ceva despre săruri, am mai auzit despre asta, dar nu știu cu adevărat ce ar trebui să facă și cum ar trebui să funcționeze ceva acolo.
pierderea a 50 de kilograme ar fi suficientă, dar vreau doar să mă simt bine uneori
deci ce varsta ai? dacă totuși crești semnificativ lucrurile vor arăta altfel, dar îmi pare rău să strângi atât de mult pielea. nu știu cum arată? ai lacrimi de țesut?
deci schüßlersalts sunt homeopati și pot susține corpul. de exemplu, ajutând celulele și alimentându-le cu substanțe importante sau îmbunătățind absorbția substanțelor prin alimente. sarea nr. 1 este cunoscut pentru întărirea țesutului conjunctiv, precum și a oaselor. De 3 ori 2 comprimate pe zi sunt suficiente, pe care le dizolvați încet în gură. nici sărurile nu sunt scumpe, 100 de bucăți pentru 3 euro în farmacie. Desigur, nu fac minuni, dar pot fi de sprijin. există, de asemenea, un amestec de sare pentru slăbire. s-ar putea să trebuiască să îl googlezi.
Am slăbit 20 kg și pielea mea nu atârnă deloc, dimpotrivă, este drăguță și strânsă. Am doar probleme cu pieptul, dar a fost extrem de umflat în prealabil de pilulă (1 cană în 3 săptămâni, asta a fost prea mult pentru piele).
acolo puteți face clic pe sărurile individuale pentru a obține informații.
Dacă aveți deja vergeturi, înseamnă că pielea nu se va retrage niciodată complet și, sincer să fiu, dacă slăbiți atât de mult, nu vă așteptați să arate ca cineva care a slăbit doar 10 kilograme. Fie va trebui să trăiești cu pielea pufoasă după aceea, fie va trebui să faci o operație. Alții probabil că nu se vor descurca atât de mult cu pierderea în greutate
Am 17 ani, așa că sper că ceva va funcționa în continuare. acum am doar șansa să pot slăbi, înainte de asta nimic nu funcționa. până la 80 de kilograme psihicul meu este „de vină”. dar celelalte 30 de kilograme provin din hormoni pe care i-am luat pentru glanda tiroidă și apoi corpul meu a pus 30 de kilograme într-un an sau un an și jumătate. acum vreau să încep terapia și în cele din urmă am sprijin de la prietenul meu. Tocmai am stat din nou în fața oglinzii și am privit, am dungi, dar așa arată de fapt pielea „destul de bine”. ieri m-am uitat în jur într-un alt forum și au fost femei care au slăbit atât de mult încât nimic nu ar atârna. Nu-mi pasă de dungi, pot rămâne calmi, doar când ceva atârnă, chiar intru în panică și dacă da, atunci sperăm că nu ar trebui să atârne atât de mult. Încerc acum să îl contracarez cu mult sport.
O veți vedea doar când va veni momentul. Până atunci poți spera. De asemenea, depinde foarte mult de țesutul conjunctiv
si mai presus de toate incearca sa slabesti incet. Atunci pielea are mai multe șanse să se obișnuiască cu ea. Cunosc pe cineva care a slăbit rapid 30 de kilograme de foame. Arată aproape la fel ca înainte. Numai că grăsimea a fost înlocuită acum cu multă piele agățată.
Cealaltă a slăbit 25 de kilograme, dar încet și deliberat (în funcție de supravegherea greutății), iar pielea ei arată bine. Sigur că are fisuri peste tot, dar încă arată bine.
Vă doresc succes
@ stăpân-ea:
Așa că am citit deja că, chiar și la 30 kg, nu mai are nimic de atârnat, dar se poate. care are mult de-a face cu predispoziția.
Din păcate, trebuie să spun că nu am auzit NICIODATĂ de cineva care ar fi slăbit peste 30-40 kg sau de două ori mai mult, adică 60 kg și nu ar avea clape de piele - oricât de pronunțat ar fi.
Vă doresc tot binele până când ați plănuit să faceți această sumă? Se discută cu un medic?
Planific să fiu sub 110 și apoi sub 100 în câteva luni și apoi voi vedea. Știu că trebuie să încerc să slăbesc încet, intenționez și eu.
acest lucru nu a fost discutat cu medicul meu, vreau să o întreb la întâlnirea mea de 1 aprilie dacă poate să se uite la pielea mea și dacă crede că se vor lipi multe. dar dacă ar fi să trag pe cineva înăuntru, nu aș putea pierde în greutate, așa a fost întotdeauna până acum și am făcut un plan complet normal. Vreau să trăiesc ca înainte, pentru că mâncarea nu este cel mai important lucru pentru mine. poate o voi limita puțin și voi păstra sportul ca întotdeauna. Sper doar că, prin terapie, am în cele din urmă o șansă să pierd greutatea inutilă și, deoarece acum mi s-au administrat alți hormoni și greutatea mea este constantă, în loc să măresc constant, voi gestiona restul în timp
În primul rând, am pierdut doar 1/3 din ceea ce vrei să pierzi până acum. Greutatea mea inițială a fost de 120 kg - în momentul de față am 103 kg - dar era deja sub (Crăciun rău/timpul de pregătire pentru examen).
Acum am 30 de ani și am o piele foarte modestă, cu multe vergeturi.
Am slăbit aproape exclusiv prin mișcare. Când m-am îndreptat spre marca de 100 kg, am făcut aceleași gânduri ca și tine. Cu aproximativ 96 kg (perioada de slăbire nu chiar o jumătate de an), am observat, de asemenea, că pielea din anumite locuri (partea superioară a brațelor, în interiorul coapselor și, de asemenea, pe stomac) nu mai este la fel de strânsă. Nu a observat altcineva. Atunci am luat o pauză semi-conștientă de la slăbit. Mi se par clapete de piele mult mai urâte (inclusiv cicatricile unui OP) decât diverse curbe.
Încă mai fac sport din când în când - chiar dacă este pur și simplu pentru distracție în acest moment - pielea mea s-a înăsprit și acum revine la modul în care mi-l imaginez. Când examenele mele s-au încheiat în 2 săptămâni și devine puțin mai cald afară (sunt un sportiv pur vreme bună) îmi dau din nou fundul pe ușă - pentru următorii 20 kg.
Ce vreau să spun cu asta
Începeți prin a slăbi mai întâi. Nu este nevoie să cumpărați creme - sunt destul de inutile și costă bani. Puteți să vă frecați pielea cu o perie (de exemplu, după duș) pentru a stimula circulația sângelui și să vă faceți masaj cu ulei de măsline (la fel de mult/la fel de puțin ca cremele - dar masajele sunt întotdeauna bune). În plus, desigur, Sporturi Sportive Sporturi.
Dacă a sosit momentul ca pielea ta să devină mai relaxantă - acordă-i timp corpului tău. Ești încă tânăr - o dracu de mult este posibil.