Pierdeți greutatea în 5 zile cu lămâie Pierdeți greutatea în 5 zile cu lămâie
Lamaia este un fruct citric cu proprietăți medicinale bogate și variate. Una dintre proprietățile sale este puterea sa de slăbire și curățare. Este foarte popular în diete deoarece dă rezultate bune și foarte rapid.
Dieta pe care o recomandăm este de 5 zile. Este pe bază de lămâie și se poate face de două ori pe an până la slăbi și, de asemenea, pentru a curăța corpul de deșeuri și toxine care se pot acumula în organism. Nu depășiți niciodată 5 zile. Dacă treci dincolo de asta, este posibil să ai probleme.
Puteți bea până la 8 pahare de suc de lămâie cu condiția să fie diluat în apă.
Prima zi:
Diluați niște suc de lămâie în apă la temperatura camerei și beți-l toată ziua. Îl puteți îndulci cu stevia.
Aveți voie să mâncați legume fierte la prânz și cină. Preferă spanacul, morcovii, napii și evită cartoful.
A doua zi:
Puteți lua ceai dulce de lămâie cu stevia la micul dejun. Ca gustare, mâncați un măr sau o portocală.
Amiază:
Bea 2 pahare de suc de lămâie diluat în apă călduță.
- O farfurie mare cu salată de morcovi
- Tomate și năsturel
- Două felii de ananas
Bea 2 pahare de suc de lămâie diluat în apă călduță.