Pierdeți greutatea prin alăptare Forum Alăptarea - Sfaturi, experiențe și schimb pentru mamele care alăptează
aici sunt tot timpul că, prin alăptare, greutatea scade. Aveam 63 kg înainte de SS, până la urmă nu știu exact, dar peste 80 (.), 3 unde după naștere sunt încă 77 acum 7,5 unde după naștere 73. asta este un proces normal și o pot face bine că îmi ating din nou greutatea normală fără a fi nevoie să mă lupt și
DE CE slăbești din alăptare? care este declarația.
mulțumesc pentru răspunsuri, lg caro
Re: pierdeți în greutate prin alăptare?
raspunde de la mami06 pe 18.03.2006, 20:59
Buna caro,
Așadar, pierderea în greutate funcționează excelent pentru unii (ca mine - deja la două kilograme sub normal), din păcate deloc pentru alții.
Motivul pierderii în greutate în ciuda faptului că mănânci neschimbat este nevoia crescută de calorii de la alăptare și probabil și de stres (ridicându-se noaptea etc.). Nu vă pot spune dacă acest lucru va funcționa în cele din urmă pentru dvs., dar voi ține degetele încrucișate pentru voi!
Re: pierdeți în greutate prin alăptare?
raspunde de la Mona 1975 pe 18.03.2006, 21:27
în sine, fiecare femeie îmbracă o anumită pernă în timpul sarcinii.
aceasta este destinată perioadelor de nefuncționare viitoare.
acum diferențele sunt foarte variabile.
există această poveste veche pentru femei:
Alăptarea se scurge, mama pierde din ce în ce mai mult în greutate,
devine susceptibilă la agenți patogeni și mai des bolnavă - copilul suge mama.
De obicei, corpul are o pernă în timpul sarcinii
creată. Alăptarea facilitează slăbirea mamei. Și un copil
a avea este istovitor. Femeile ar trebui să aibă grijă să nu fie prea
vino pe scurt. De cele mai multe ori, ei se gândesc la ei înșiși în ultima vreme, bebeluș, copii,
Soțul și gospodăria au prioritate. Ajută femeile, ele însele
să poată face și ceva bun. Un pui de somn după-amiază de ex. nu este un lux
ci un exercițiu obligatoriu pentru o mamă tânără. Indiferent dacă ei
alăptând sau nu. A fi mamă înseamnă a fi prezent 24 de ore pe zi, 7 zile pe zi
Săptămână, 52 de săptămâni pe an - fără perioade de odihnă reglementate legal.
nu este așteptat de la niciun angajat și aici femeile au nevoie
A sustine!
Eu însumi am slăbit rapid în ambele faze de creștere ale copiilor.
În timpul alăptării complete, am reușit să FUC ce am dorit, când am vrut și cât am vrut.
acum, că ea este întotdeauna la masă și de obicei are 4 metri liniari, observ că trebuie să ÎM ÎNGRIJESC din nou.
din păcate deja 3 kilograme pe el. din cele 9 kilograme pe care le pierdusem:. (
toți iubesc Mona cu Virginia (4 ani) și Naomi (aproape 16 luni -9 dintre ei au fost alăptați complet) * g *
Re: slăbiți prin alăptare?
raspunde de la Merlin pe 18 martie 2006, 22:03
Deci, pentru mine, slăbirea puternică a fost chiar un motiv pentru înțărcare. Am câștigat aproape 25 kg în SS, la 2 luni după naștere, am avut din nou 55 kg și apoi a scăzut la 49, și asta este prea puțin pentru dimensiunea mea Cred. mi-a plăcut și faptul că ss cântăreau mai mult. Ei bine, acum, de 2 luni acum, sunt din nou mulțumit, liniștit doar de 1-2 ori noaptea și cred că cântăresc din nou 55. Dar mănâncă mult și nu faci încă niciun sport.
Alăptarea la fel necesită foarte multe calorii și energie, dar nu cred că este la fel pentru toți cei cu greutate, dar cei pe care îi cunosc în curând au avut din nou forma lor veche.
lg meli
Re: pierdeți în greutate prin alăptare. uops a uitat ceva.
raspunde de la Mona 1975 pe 18.03.2006, 22:11
Îngrășasem 10 kg în SS.
La 2 săptămâni după naștere, pierdusem deja 14 kg din ea (așa că am cântărit cu 4 kg mai puțin decât înainte de SS). greutatea a scăzut apoi cu încă 5 kg ---> cu 9 kg mai puțin decât înainte de ss).
de 2 luni acum am mai ales cu 2-3 mai puțini mz de alăptare (4 pe zi). si de atunci tocmai m-am ingrasat din nou:-(
Re: slăbiți prin alăptare?
raspunde de la canelly pe 19.03.2006, ora 18:31
Simt pentru tine. La fel este și cu mine.
Înainte de SS am avut 62 kg și am câștigat puțin peste 20 kg în timpul sarcinii.
După ce am născut, am cântărit 77 kg.
Fiul meu va avea 3 luni săptămâna viitoare și acum cântăresc 73,5 kg.
Sunt și super frustrat pentru că acest fenomen de „slăbit prin alăptare” nu se aplică deloc pentru mine.
Niciuna dintre hainele mele vechi nu mi se potrivește deloc și nici nu mă simt ca hainele vechi de maternitate.: - (((
Ei bine, micuțul meu doarme bine și este altfel super-iubitor.
După înțărcare, va coborî cumva din nou.
O putem face!
Re: MULȚUMIM pentru AW
raspunde de la caro0210 pe 19 martie 2006, 18:45
Sper cu siguranță că pot descărca din nou greutatea, cel târziu după alăptare, vor lucra din greu la asta!
crede că este amuzant că avem un curs atât de similar. chestia cu hainele este cel mai rău lucru pe care îl cred.
și micuțul meu este atât de bun. vrea doar să bea o dată pe noapte și raportează doar când îi este foame. poate că și acesta este motivul. Aș pierde, probabil, și kilogramele dacă ar trebui să calmez un copil care țipă de 3 ori pe noapte și de 3 ore pe zi.
Așadar, sprijinul meu, tot ce este mai bun și pentru tine