Pierdeți greutatea sarcinii cu Libre Forme 8 - Luxsure

Astăzi vă dezvăluie restul aventurilor mele cu Institutul Libre Forme 8 din Paris.

După ce am născut un bebeluș frumos în formă, trebuie să-mi găsesc silueta și, pentru asta, am norocul de a avea „antrenorul de slăbire al stelelor”, Fabienne Théodoloz, cofondatorul Institutului Libre Forme 8.

greutatea

Folosesc metoda Libre Forme 8 de câteva luni, iar acum, când copilul meu este aici și că nu mai vreau să mănânc 24 de ore pe zi, pot continua să urmez principiile de bază ale Libre Forme 8 mai calm.

Pentru a păstra o cifră de clepsidră, Fabienne mi-a învățat multe sfaturi esențiale pe care trebuie să le urmez (cum ar fi să nu amestecați alimentele din categoria acidă cu amidon, să consumați fructe combinându-le cu anumite alimente pentru o masă mai digerabilă etc.).