Piña-Colada ca băutură dietetică

Băutura de vară devine o masă

Sărbătoare fără regrete: nicio problemă cu rețetele Shape Babe!

dietetică

PIÑA COLADA BABE

Pas cu pas la o băutură de vară

• 20 g pudră de vanilie SHAPE BABE
• 150 g ananas (cutie), neindulcit
• 40 ml lapte de cocos, grăsime redusă (13%)
• 50 g quark cu conținut scăzut de grăsimi (10% grăsime în substanță uscată)
• 100 ml băutură din soia (1,2% grăsime)
• 1 mână de gheață zdrobită

Puneți toate ingredientele (cu excepția gheaței zdrobite) într-un recipient înalt. Purează cu blenderul sau blenderul manual. Terminat. 🙂 Cel mai bine este să puneți o mână de gheață zdrobită într-un pahar și să turnați shake-ul. Umm delicios 😋

Cel mai bun dintre toate, această băutură shake înlocuiește una masa completa cu toti nutrientii de care are nevoie corpul tau. Indiferent dacă este micul dejun, prânzul sau cina: Cu PIÑA COLADA BABE, fiecare masă poate fi înlocuită cu calorii reduse.

Din păcate, browserul dvs. nu acceptă videoclipuri HTML5.