Pippa-Po cu dieta Dukan; Pierderea în greutate în mass-media; Figura bikini
Slăbi? Cu bucurie, dar nu la dietă!
Frumoase cuvinte
Ajutoare inteligente
Mă bucur să citesc
Pippa-Po cu dieta Dukan
Cine cum Pippa Middleton la nunta regală, în timp ce femeia care se află în remorcă, în esență, arată doar cealaltă parte a lumii, atrage inevitabil atenția principală spre partea de jos.
Oricât de atractivă ar fi fost sora lui Kate Middleton, cunoscută sub numele de Alteța Sa Regală Catherine Mountbatten-Windsor, ducesa de Cambridge - ceea ce a văzut lumea la difuzarea televizată a cumnatei prințului a fost spatele ei subțire și silueta clară a fundului ei.
Pippa Middleton a fost o vedetă media britanică de la apariția sa într-o rochie albă simplă și este inevitabil ca secretul succesului bun al figurii sale să fie dezvăluit și în presa galbenă: Pippa Middleton folosește gimnastica Pilates pentru a-și menține corpul încordat cât timp Scăpați de excesul de calorii din șampanie și bufete cu ajutorul dietei șold Dukan.
Pe Metoda medicului francez Dr. Poti Milioane de femei din Franța și o serie de vedete internaționale, precum Heidi Klum, Jennifer „JLo” Lopez sau (presupus) Gisele Bündchen jură asta. Dukan promovează o dietă cu patru faze, în care se ard mai întâi grăsimile radicale și apoi se pun bazele unei diete sensibile pe termen lung cu alimentele pe care le recomandă.
Al doilea loc al lui Pippa în competiția „Rear Of The Year 2011” nu este deci un titlu de nobilime, ci l-a câștigat cu performanțe sportive oneste și disciplină în nutriție.
Așa funcționează Dieta Dukan
Pierderea în greutate conform metodei Dukan constă în patru faze succesive:
Urmează Faza de întărire cu legume suplimentare. În această fază, grăsimea rămasă trebuie arsă și trebuie realizată greutatea ideală.
La Consolidare Această cifră ideală permite Dukan în faza 4 carbohidrați, cum ar fi pâinea, pastele, cartofii sau leguminoasele. În acest fel, mușchii primesc componente valoroase, iar corpul nu trebuie să-și extragă energia din țesutul muscular puternic, care este valoros pentru rata metabolică bazală. Această fază durează mult: fiecare kilogram pierdut din primele două faze este transformat în zece zile de consolidare.
Dieta dukan se încheie cu Faza de stabilizare. Dieta se continuă cu planul de dietă din faza de consolidare, doar joi pe zi se țese cu dieta strictă din faza 1 în fiecare săptămână. Dr. Se pare că Dukan își cunoaște femeile franceze iubitoare de distracție (și fetele societății britanice) și împiedică lăcomia în weekendul următor.
În cartea despre Dieta Dukan, a cărei versiune în limba engleză poate fi găsită probabil și în biblioteca Middleton, fazele individuale sunt explicate în detaliu pe 288 de pagini.
Scrisori către editor:
Nu am auzit niciodată de Dieta Dukan. Dar dacă atât de mulți, inclusiv celebrități, jură, atunci poate că există ceva. În orice caz, procesul citește foarte plauzibil și ar trebui să gestionez și dieta. Voi incerca. Multumesc pentru sfat!