Pitta-Kapha Kapha-Pitta a subliniat tipul - AyurVeda AG

Acest test a arătat că în constituția voastră principiile funcționale Pitta și Kapha sunt predominante împreună. Dintr-una Pitta-Kapha Constituția se vorbește când Pitta este puțin mai puternic și invers de la unul Kapha Pitta Constituție dacă sus Kapha arată ceva mai mult. Pitta este ayurvedica Principiul metabolic și controlează toate procesele de transformare din corp. Elementele foc și puțină apă îi sunt atribuite. Sediul central al Pitta este stomacul inferior, intestinul subțire, ficatul și pancreasul. Kapha este ayurvedica Principiu structural, elementele pământ și apă îi sunt atribuite. Kaphaeste responsabil pentru structura fizică și controlează echilibrul fluidelor din corp. Sediul central al Kapha este capul, gâtul, pieptul și partea superioară a stomacului. La o persoană cu o pronunțată Pitta-Kapha/Kapha-Pitta Constituția, elementele pământ, apă și foc se combină, ceea ce îi conferă vitalitate și stabilitate.

În funcție de expresia individuală sau care dintre cele două doshas predomină în acest moment, emoționalitatea și pasiunea celor sunt mai evidente Pitta Tipul sau calmul și rezistența Kapha Tip. Ca urmare, nu toți se iubesc Pitta-Kapha/Kapha-Pitta Recunoașteți tipul în toate caracteristicile enumerate mai jos.

Caracteristicile Pitta-Kapha/Kapha-Pitta

În următoarele trei tabele veți găsi toate caracteristicile importante care pot caracteriza un tip Pitta-Kapha/Kapha-Pitta.

formă	Mare, mijlociu sau mic, musculos și atletic sau puternic, impunător, îndesat, greu
Articulații	De dimensiuni medii, calde, elastice sau mai degrabă mari, rotunde, puternice
Mâini și picioare	De dimensiuni medii, calde, bine formate sau destul de puternice, moi, reci și umede
Unghii	De mărime medie, moale, roz până la mare, puternic, mai larg decât lung
față	Tivit, distinctiv, cu buze moi, roșiatice până la buze rotunde, pline, uniforme, pline
ochi	Aspect pătrunzător, ascuțit, cu irisuri verzi, albastre sau gri sau mari, blând, cu gene lungi, albastre
nas	Concis, drept, arătat spre mare, contondent, cărnos
păr	Mătăsos lucios, cenușiu devreme, chelie timpurie sau puternic, dens, uleios lucios, ondulat
piele	Sensibil, roșiatic, cald sau moale, palid, neted, gras, rece
voce	Puternic, clar, pătrunzător, sonor, profund, plăcut
Carisma	Expresiv, plin de spirit, impulsiv, de asemenea binevoitor, stabil, confortabil, plin de compasiune

Simțurile	Simț pronunțat al vederii, mirosului sau gustului
Mișcări	Plin de energie, dinamic, o bună coordonare, de asemenea lent, deliberat, intenționat
apetit	În funcție de predispoziția dvs., vă este foarte foame, aveți nevoie de hrană regulată sau puteți tolera pauze mai lungi de masă
digestie	Practic bun, ocazional lent când predomină Kapha
energie	Tipul de putere, structurat, orientat spre obiective, persistent, stabil, rezistent, echilibrat, de succes, lider, autoritate naturală
dormi	Somn scurt sau lung, profund
sistem imunitar	Sistem imunitar mediu spre bun

fantomă	Idei inteligente, clare, intenționate, puternice, curajoase, sensibile, raționale
Sentimente	Stabil, răbdător, vesel, loial, de asemenea senzual, critic, nerăbdător, încrezător în sine
limba	Convine cu un limbaj lustruit, convingător, calm, atent, plin de spirit
Vremea/clima	În funcție de anotimp și dispoziție, aversiune față de vremea caldă și umedă sau rece, umedă
Înclinare către	Aroganță, satisfacție, încăpățânare, umbrire materială, obezitate, aciditate, hipertensiune arterială, probleme cu ficatul și vezica biliară, boli cardiovasculare
Mod de viață	Bucurați-vă de recunoaștere, succes, prosperitate și aspectele frumoase și plăcute ale vieții. Poate realiza și întreține lucruri mărețe prin sănătatea mentală și fizică stabilă înnăscută

Pitta sau Kapha s-au dezechilibrat

Ayurveda face distincție între o constituție naturală înnăscută (Prakriti) și o tulburare de sănătate dobândită (Vikriti).

Pe lângă tipurile Pitta și Kapha, tipul Vata poate fi afectat și de un Pitta dezechilibrat sau crescut sau Kapha Dosha.

Natura Pitta este fierbinte, ușor și acru. Kapha cu toate acestea, este rece, greu și dulce. Acest lucru are ca rezultat o gamă largă de posibile plângeri fizice și emoționale. Dacă, ca rezultat, diferite semne ale unei tulburări de sănătate sunt de natură opusă, aceasta se poate exprima ocazional într-un câmp de tensiune. Prin urmare, este util să analizăm mai întâi simptomele respective ale celor două dosha Pitta și Kapha diferențiați și apoi tratați cele mai puternice și mai acute plângeri.

Următoarele semne pot indica a a deranjat Pitta Dosha Indicii:

Nerăbdare, iritabilitate, agresivitate
Căldură în corp și minte
Roșeață, inflamație, erupții cutanate
Febra, sângerare
Ochii roșii, albul gălbui al ochilor
Supraaciditate, insuficiență acidă, probleme de stomac
Dureri de arsură, înjunghiere, palpitante, palpitante

În timpul descris în Ayurveda Timpul Pitta între orele 22:00 și 2:00 și între 10:00 și 14:00 Pitta Dosha crește în mod natural.

Următoarele semne pot indica a tulburat kapha dosha Indicii:

Letargie, indolență, terneală
Melancolie, depresie
Încetineală, creștere în greutate
Retenție de lichide, edem (picioare, în jurul ochilor)
Piele grasă, păr gras, mătreață uleioasă
Creșterea nivelului de grăsime din sânge, diabet
Durere plictisitoare (în general, nu foarte sensibilă la durere)

În timpul descris în Ayurveda Timpul Kapha între 6 a.m. și 10 a.m. și între 6 p.m. și 10 p.m., Kapha Dosha crește în mod natural.

Buletin informativ Ayurveda

Cunoștințe actuale, bine întemeiate și distractive despre diferite subiecte Ayurveda vă așteaptă pe tot parcursul anului în buletinul nostru informativ obișnuit.

Compensați pentru creșterea Pitta sau Kapha

Recomandări generale

Aduceți ușurința și inima în viața voastră
Reduceți în mod conștient ritmul, îndepărtați presiunea
Începeți ziua cu exerciții de yoga și meditație
Căutați un echilibru între muncă, timp liber și contacte sociale
Efectuați activități fizice regulate în natură, acest lucru activează organismul și, în același timp, reduce stresul
Fii recunoscător pentru succesul tău și bucură-te de el conștient
Dezvoltați apreciere și toleranță pentru cei care gândesc diferit
Învață să delegi și să ai încredere în colegii tăi jucători
Din când în când renunțați la responsabilitate și dedicați-vă propriilor nevoi

Recomandări de dietă

Bucurați-vă de mese într-o atmosferă calmă și relaxată
Răsfățați-vă cu alimente proaspete de înaltă calitate
Mănâncă cu măsură și echilibrat
Preferă aromele ușor dulci și ușor fierbinți
Încorporați în mod regulat alimente amare și tarte care reduc Pitta și Kapha și astfel susțin digestia și ficatul
Apa de ghimbir și o mică bucată de ghimbir proaspăt înainte de mese promovează focul digestiv Agni și arderea grăsimilor
Preferă legumele aburite în ghee, tofu și carbohidrați săraci
Ierburile și condimentele aduc varietate culinară
Vara, folosiți recomandările pentru tipul Pitta ca ghid
Urmați recomandările dietetice pentru tipul Kapha la sfârșitul iernii și primăverii
În aprilie și mai, când timpul Kapha se suprapune cu timpul Pitta în cursul anului, sistemul digestiv necesită o atenție specială

Notă:
Informațiile de pe acest site web au fost compilate și verificate din câte știm. Acestea sunt doar pentru informații generale. Informațiile și recomandările date pentru auto-ajutor nu sunt în niciun caz un înlocuitor pentru o vizită la un medic sau la un medic alternativ recunoscut la nivel federal, specializat în medicina Ayurveda.