Pizza, CHIPS; CRACKERS - Descărcare gratuită PDF

CUPRINS PENTRU PIZZA NEW YORK. 6 NACHOS NO-RITOS. 8 CHIPURI DE BANANĂ VERDE DE Gătit. 10 CHIPURI PALEO PASTINAKE. 12 SESAME CRESTE DE MUSTAR. 14

descărcare

PRIETENESC FANII CU COPIL! Dacă dieta dvs. este dominată de alimente fără gluten cu indice glicemic scăzut, atunci probabil că ați renunțat la trei dintre cele mai populare gustări - pizza, biscuiți și chipsuri. Și chiar dacă ți-a adus beneficii sănătății, ca majoritatea celorlalți oameni, îți lipsește cu nostalgie alimentele cu care ai crescut. De aceea am creat Pizza, Chips & Crackers cu cinci rețete simple și delicioase, fără cereale și fără gluten, care vor rivaliza cu preferințele copilăriei tale. Așadar, bucurați-vă de o altă seară de pizza, pregătiți-vă câteva sâmbătă seara într-un timp și invitați niște biscuiți crocanți și delicioși și coaceți chipsuri crocante care merită cu adevărat să vă scufundați în faimosul dvs. guacamole. Îți vei încânta papilele gustative și te vei bucura de gustările preferate într-o nouă variantă care este mai bună pentru tine fără măcar o clipă de conștiință vinovată! Pentru sănătatea ta! Kelley Herring CEO și redactor-șef www.besserebrote.com

BAZA DE PIZZA NEW YORK Dacă doriți ca baza dvs. de pizza să fie subțire și crocantă, dar totuși moale, această rețetă este potrivită pentru dvs.! Coacerea pe o piatră de pizza va ajuta la menținerea unei baze crocante. Dacă nu aveți o piatră pentru pizza, utilizați în schimb o tigaie din fontă cu capul în jos.

NACHOS NO-RITOS Dacă bastoanele de țelină nu sunt suficiente pentru a vă scufunda în faimosul dvs. guacamol, aceste chipsuri crocante sunt alegerea potrivită. Cu aroma lor nacho afumată, sunt tovarășul perfect pentru toate preferatele tale din bucătăria mexicană, de la salsas la salate taco.

CHIPURI DE BANANĂ GREEN COOKING Aceste chipsuri crocante și crocante sunt foarte ușor de preparat din doar trei ingrediente și pot fi utilizate oriunde ar fi utilizate chipsuri de porumb tradiționale. Pentru a obține cele mai mari beneficii digestive, profitați de tehnica de deshidratare, care păstrează amidonul rezistent găsit în mod natural în bananele și plantanele verzi, necoapte.

PALEO PASTINAKE CHIPS Așază-te acolo, Terra Chips! Versiunea noastră de casă a chipsurilor clasice de legume cu rădăcină folosește ulei de nucă de cocos pentru un stomac plat (nu un ulei vegetal inflamator) pentru chipsuri crocante cu avantaje suplimentare. Puteți, de asemenea, să le prăjiți scurt în ulei de nucă de cocos sau ulei de avocado rezistent la căldură, dar păstrați întotdeauna un ochi pe ele, deoarece acestea ard rapid.

Biscuiți de muștar SESAME Aceste biscuiți puternici și crocanți sunt acompaniamentul perfect pentru somon sălbatic afumat, tapenadă de măsline, sardine și brânzeturile preferate de la animale hrănite cu iarbă. Dacă doriți, puteți înlocui și tahiniul cu unt de migdale sau unt de semințe de floarea soarelui.