Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați cu bază de ton Rețete Gătit, coacere, băuturi Bucătărie preferată
Cu acest fel de mâncare vă satisfaceți foamea de pizza în timpul unei diete.
Pentru mulți oameni din Anul Nou: scăpați de grăsimea de iarnă. Deși există de obicei o sărbătoare bună în timpul sărbătorilor, factura urmează apoi la începutul anului. Dar pentru că nu ne place să renunțăm la ceva, de obicei ne aruncăm rapid intențiile bune peste bord.
Cu toate acestea, de multe ori, singurul lucru care lipsește este ideile despre cum să faci puțin fără să ai o dietă și să nu neglijezi bunul gust. Spre deosebire de originalul, această pizza cu fund de ton este o adevărată bombă proteică și nu are aproape carbohidrați. De asemenea, se prepară mai ușor și mai repede decât o pizza cu aluat de drojdie.
Doar o mână de ingrediente sunt necesare pentru întreaga pizza, pe care fie o aveți deja acasă, fie o puteți obține rapid în orice supermarket.
După cum sugerează și numele, diferă de pizza clasică din bază. Nu se face aluat de drojdie, dar se amestecă un aluat din condimente, ton și un ou. Aceasta este apoi, de asemenea, o diferență față de original, scurt pre-coaptă și abia apoi acoperită. Pre-coacerea conferă aluatului stabilitatea necesară.
Desigur, fiecare pizza are nevoie de un sos de roșii. Cel mai simplu mod de a face un sos de roșii rapid este să amestecați pasta de roșii și apă. Cu puțin oregano, sare și piper, un delicios sos de pizza este servit rapid - perfect dacă nu aveți atât de mult timp.
Desigur, acest tip de pizza nu este pentru toată lumea. Chiar dacă tonul își pierde din gust din cauza coacerii și a condimentelor, totuși vine din punct de vedere al gustului. Cu toate acestea, dacă îți place tonul și cauți rețete bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați după sărbători, acesta este pentru tine!