Pizza cu pui, rețeta Dukan PL de fanie37 - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

rețeta

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • Crocant
  • Garnitură:
  • 1 piept de pui (200g)
  • 1 maggi pan „roșie, busuioc” papillote
  • 1 ceapa rosie
  • 1 lingură de pastă de roșii
  • 1/2 linguriță oregano
  • Sare piper
  • 2 linguri de apă
  • Câteva ciuperci nasture
  • Sos:
  • 150ml lapte degresat
  • 15g rapiță la lumină
  • 15g camembert 5%
  • 1/2 linguriță gumă guar
  • Sare piper

Într-un vas pentru cuptor puneți pieptul de pui, sărat și piperat, coaceți la 160 ° C timp de 15 minute (trebuie să rămână alb, să fie doar gătit pentru a facilita tăierea)

Pregătește-ți aluatul și gătește-l aproximativ 6 minute.

Pregătiți sosul:

Într-un castron, combinați concentratul, oregano și apă.

Sare si piper.

Se întinde pe aluat.

Într-o cratiță mică, puneți laptele și camembertul tăiat în bucăți.

Se încălzește la foc mic până când brânza este topită.

Adăugați guma de guar și rapița.

Feliați ceapa și întindeți-o pe pizza.

Într-o tigaie, așezați foaia de gătit mai mare (condimentele orientate în sus)

Tăiați puiul rece în felii subțiri și așezați-le pe foaia de copt.

Se rumenesc pe ambele părți și se distribuie peste pizza.

Adăugați câteva ciuperci tocate.

Se acoperă cu sos și se pune la cuptor.

Pizza: Idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de fanie37