Pizza Dukan

10 februarie 2018

Visezi la o pizza, dar ești în proces de slăbire? Încercați această delicioasă rețetă Dukan! Simplă și rapidă de preparat, pizza Dukan vă va permite să vă delectați cu o adevărată masă de plăcere fără să vă mușcați degetele. !

• Pentru aluat:
• 2 oua
• 100 g brânză de vaci 0% grăsime
• 4 linguri. tărâțe de ovăz
• 2 linguri. de tarate de grau
• 1 vârf de ierburi de Provence
• sare piper
• Pentru garnitură:
• 100 g cuburi de pui
• 1 cutie de pastă de roșii
• 6 roșii cherry
• 2 ciuperci nasture
• 1 ceapă
• 40 g Gruyere ultra ușor
• 1 C. lingură grămadă de 3% cremă fragedă

Timp de gătit: 30 min

Preîncălziți cuptorul până la temperatura camerei. 6 (180 ° C).

Într-un bol, bateți ouăle cu fromage blanc, apoi adăugați tărâțele de grâu și tărâțele de ovăz. Se adaugă ierburile Provence, sarea și piperul.

---