Plângeri psihologice Munca schimbată scurtează viața
Lucrătorii în schimburi mor de obicei la vârsta de 63 de ani
Plângeri psihologice: indiferent dacă este vorba de tura de noapte, de tura alternativă sau de ore neregulate de muncă, munca în ture nu aduce viața de zi cu zi și nu există o regularitate reală în viața angajaților. Cu toate acestea, problema gravă cu munca în schimburi este sănătatea fizică și mentală. Potrivit profesorului suedez Lennart Levi, care a efectuat ample cercetări în numele Organizației Mondiale a Sănătății, munca în schimburi duce la reclamații fizice și psihologice.
Munca în schimburi lovește literalmente stomacul și provoacă probleme stomacale la fiecare al treilea lucrător în schimburi, ceea ce poate duce la ulcere gastrice. Pare un cerc vicios etern, pentru că cei care lucrează noaptea doarme în medie 5 ore în timpul zilei. Acest lucru duce la o lipsă permanentă de somn și reduce performanța, care la rândul său favorizează stresul. Lipsa somnului se crede, de asemenea, că crește nivelul zahărului din sânge, crescând astfel riscul de obezitate și diabet. Alți factori fizici care sunt afectați sunt, de exemplu, metabolismul, comportamentul alimentar și sistemul cardiovascular. Psihicul este cel puțin la fel de grav afectat ca și corpul. 64% dintre lucrătorii în schimburi sunt afectați de tulburări nervoase, în timp ce procentul pentru lucrătorii de zi este de 25%. În plus, există adesea depresie.
Munca în schimburi duce la excluderea socială. Lucrătorii în schimburi nu mai pot participa activ la societate. Nu puteți vizita în mod regulat grupuri sociale, cum ar fi cluburi, biserici, petreceri sau instituții de învățământ. Cu toate acestea, întrucât numărul lucrătorilor în schimb crește, mai degrabă decât în scădere, este important să îmbunătățim calitatea vieții lucrătorilor în munca în schimburi și să oferim programe care să promoveze sănătatea și psihicul.