VHS Kreis Olpe Gesundheit; nutriție

Gama de cursuri promovează dezvoltarea personală cu informații și oferte în domeniile nutriției și exercițiilor fizice și susține responsabilitatea personală în ceea ce privește sănătatea și nutriția.

nutriție

Evenimentele servesc prevenirii și nu înlocuiesc terapia.

Interacțiunea percepției și activității formează baza pentru o mișcare și o mobilitate sănătoase.

Sunt predate o varietate de tehnici care încurajează și provoacă participanții în funcție de nevoile lor individuale de a găsi un echilibru între muncă și viața de zi cu zi. Sportul oferă forță, rezistență și plăcere la activitatea fizică în grup.

Cursurile orientate spre percepție, cum ar fi yoga sau Pilates, antrenează viziunea holistică a propriului corp. Veți găsi oferte atât în ​​casă, cât și în aer liber, cu implicarea naturii.

Ofertele nutriționale completează viziunea holistică cu o mare varietate de cursuri de gătit care asigură o gătit sănătos și, ca ofertă educațională orientată spre sănătate, extind propria practică de zi cu zi.