Planificați cantitatea potrivită de carne de porc per persoană - Le Lavandier
Livrare gratuita de la 40 € de cumpărături
Din 40 € comandă, beneficiați de livrare gratuită oriunde în Franța !
Luni până sâmbătă 9: 00-12: 30/14: 00-19: 00
Produsul a fost adăugat în coș cu succes
„Ce porție de carne ar trebui să planific pe persoană?” ". Aceasta este o întrebare pe care o pun mulți dintre clienții noștri atunci când vorbesc cu măcelarii de la Le Lavandier.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vedeți mai clar și să planificați cantitățile potrivite de carne, de exemplu atunci când primiți oaspeți.
De ce este important să mănânci carne ?
Carnea are calități nutriționale interesante pentru corpul nostru. Într-adevăr, carnea ne aduce proteine de calitate și astfel contribuie la buna funcționare a corpului uman. De asemenea, conține fier (ușor de asimilat de corp), dar și zinc, de seleniu și vitamine din grupul B.
În ciuda calităților sale nutritive recunoscute, nu se recomandă consumul în exces. Prin urmare, nu este nevoie să planificați prea multă carne sau să pariați pe porții prea mari pentru mese.
Dar apoi pentru câtă carne ar trebui să planificați pentru fiecare adult ?
Sfaturi de la experții noștri
În general, veți spune că între 150g și 200g de carne este suficient pentru a umple stomacul lacom. Cu toate acestea, porțiile recomandate pe persoană variază în funcție de tipul de carne pe care doriți să o consumați.