Plânsul te face să slăbești Blogul
Dacă prietenii noștri oamenii de știință au publicat studii privind eficacitatea râsului în pierderea câtorva calorii, totuși, nu există încă studii până în prezent cu privire la implicarea glandelor lacrimale în pierderea în greutate. Și asta, în ciuda cuvintelor actriței Tatyana Ali, care pretindea că plânge de trei ori pe zi pentru a pierde în greutate sau mai degrabă pentru a evita unele balonări. Se știe, totuși, că durerea de inimă îți va reduce pofta de mâncare. Plânsul ar avea vreun efect asupra corpului nostru? ?
Plânsul ar da un sentiment de calm
Exprimarea diverselor noastre emoții, lacrimile pot traduce atât furie, furie, bucurie, cât și tristețe. Pentru unii oameni de știință și terapeuți, plânsul ar avea chiar un efect cathartic, deoarece ar elibera sarcinile noastre emoționale. Într-adevăr, cine nu a experimentat niciodată un sentiment de calm sau calm după o plângere? Acest lucru se datorează faptului că plânsul eliberează corpul de tensiunile sale interne. Potrivit doctorului Alexander Lowen, plânsul ar elibera chiar energia noastră vitală și ar evita să se scufunde în depresie! Totuși, nu trebuie să vărsăm lacrimi de crocodil ...