Plante pentru diverticulii de colon - plante și sănătate
Stresante și uneori riscante, operațiile chirurgicale sunt prea des prescrise. Fibroame, noduli tiroidieni sau chiar diverticuli: bisturiul nu este singura cale de ieșire. Acest fișier abordează mai multe patologii cu care medicina pe bază de plante poate face posibilă întârzierea sau chiar evitarea acestor intervenții, luând în considerare pacientul în ansamblu.
Diverticulele colonului
diverticuloză colonică afectează în jur de 30% din persoanele peste 50 de ani. Pe măsură ce îmbătrânești, diverticulii se formează în peretele colonului, care sunt mici hernii ale căptușelii prin peretele muscular al colonului. Prezența lor este legată de o dietă săracă în fibre: de fapt, materialele vor fi mai puțin voluminoase, forțând colonul să depună eforturi mai mari pentru a avansa materialele, ceea ce, pe termen lung, slăbește peretele și favorizează formarea diverticulilor. . Ca prevenire, asigurați-vă o cantitate suficientă de fibre zilnic (cel puțin 30 g pe zi). Fibrele solubile (pectina, gingiile, mucilagiile) formează un gel pentru prevenirea constipației și contribuie la sănătatea bună a florei intestinale: se găsesc în prune uscate, ovăz, orz sau smochine uscate. Fibrele insolubile (lignine, celuloză, hemiceluloză) cresc volumul materialelor și stimulează contracțiile intestinului, optimizând sănătatea bună a peretelui intestinal: sunt prezente în cerealele integrale, linte și semințe de in.