Plante recomandate să slăbească Hogmag
Plantele au o mare varietate de beneficii în corpul nostru atunci când vine vorba de ea ea merge a consuma și una dintre ele este că ne ajută să slăbim. Cu toate acestea, ar trebui să știm asta Nici plantele ca atare nu ne vor ajuta să ne reducem greutatea, de cand noi Completați-le cu o dietă echilibrată și alți factori suplimentari, cum ar fi o rutină simplă de exerciții.
Cu cele de mai sus trebuie să spunem că plantele în ceea ce privește procesul de subțiere participă activ la procesele metabolice care, de exemplu, promovează eliminarea fluidelor și scad apetitul datorită senzației de sațietate.
Plantele care încheie sau concentrează ideea principală sunt o completare excelentă la regimul nostru de antrenament, dar repetăm că nu sunt plante „miraculoase”, dar proprietățile lor ne fac mai ușor să urmăm o dietă care permite
Fitoterapie
Fitoterapia este una dintre primele metode medicale cunoscute de om și este de fapt cel mai experimentat mod până în prezent. Un concept mai general despre care îl pornim din partea dietei care ne va ajuta să slăbim.
Dacă începeți tratamentul pe bază de terapie pe bază de plante, ar trebui asigurați-vă că preparatul este înregistrat și etichetat corespunzător de către un serviciu de sănătate. Pe în acest fel vă asigurați că este eficient și sigur.
Fucus Vesiculosus
Aceasta este o algă și, ca majoritatea algelor, are o cantitate foarte mare conținut ridicat de iod și diverse săruri minerale precum potasiu, brom, magneziu, calciu, fier. Conținutul său ridicat de iod stimulează funcția tiroidiană și crește astfel metabolismul celular.
Fucus vesiculosus poate fi utilizat în mai multe moduri, dar în articolul nostru de astăzi vom folosi doar metode orale sau interne.
- Gătit: Se fierbe aproximativ 10 sau 15 grame de alge pe litru de apă, se fierbe aproximativ 5 sau 6 minute. Luați 2 până la 3 căni pe zi.
- Extract de alge marine: Luați aproximativ 25 până la 40 de picături înainte de fiecare masă.
- Pulbere de alge în capsule: Aceste capsule sunt luate conform indicațiilor unui specialist.
Stigme de Maíz
Când vorbim despre stigmatele porumbului, trebuie să subliniem că acestea sunt cea mai importantă parte a porumbului pentru a ajuta la combaterea obezității. Stigmele de porumb sunt locul unde sunt înfășurate urechile; Sunt, de asemenea, barburi sau și sunt preparate ca orice altă plantă medicinală.
Un alt lucru pe care trebuie să îl luăm în considerare este că această parte a porumbului este unul dintre cele mai importante diuretice și produse de curățare găsite în natură, pe lângă alte proprietăți foarte benefice.
Există multe modalități de a folosi stigmatele de porumb, de exemplu ca decoct sau în băi de picioare, dar cel mai bun mod este prin perfuzie:
- Se face ca o infuzie relativ normală, lăsați-o să stea aproximativ 15 minute.
- Luați o mână de stigme, aproximativ 20 de grame, într-un litru de apă. Se bea de 3 până la 5 ori pe zi într-un pahar de dimensiuni mari.
anghinare
De obicei, folosim anghinare pentru mâncare (și astfel putem folosi foarte bine și avantajele lor); dar partea care se hrănește cel mai mult cu anghinare este cea pe care de obicei nu o ingerăm din cauza durității și amărăciunii sale. Pentru a păstra mai bine tot ceea ce oferă anghinare, este indicat să pregătiți frunzele prin infuzie, decoct sau macerare. Pentru a obține un efect, pregătim anghinarea în bulion.
- Luați o jumătate de mână de frunze proaspete de anghinare într-un litru de apă. Lăsați-l să fiarbă aproximativ 4 sau 5 minute.
Există mai multe recomandări pentru a lua, mai întâi este recomandat să luați 3 căni pe zi de preparare și, de asemenea, este recomandat să-l îndulciți cu ceva îndulcitor.
mesteacăn
Mesteacanul este considerat a fi arborele magic pentru indieni și este considerat și în India și Siberia. Acest copac este numit diuretic și, printre altele, este folosit pentru a combate
Cum se pregătește mesteacanul?
Pentru a pregăti o infuzie diuretică de mesteacăn, începeți prin aruncarea a 1 - 2 lingurițe de foi pentru aceeași castron.
Pentru a se pregăti ca un decoct diuretic, procedați la aruncarea a 4 mână de lăstari într-un litru de apă. Așteptați până când este tăiat în jumătate; Gatiti 4 minute, apoi lasati sa stea inca 10 minute.