Plante-bio-celulita-pentru-a-spune-opri-o-piele-d; orange-aout - Plantele noastre au talent,
Ce este celulita ?
Grăsime care este concentrată chiar sub piele și care are nefericita idee de a iubi să fie adăpostită în părțile inferioare ale corpului (coapsele superioare, „sacurile”, partea interioară a genunchilor și pe stomac).
Cine este afectat de celulita ?
Celulita nu are nicio legătură directă cu figura. Persoanele subțiri pot avea și zone localizate de depozite de grăsime.
Tratamentul hormonal, pubertatea, menopauza, sarcina sunt factori care riscă să ne conștientizeze celulita.
Trei cauze majore vor cauza apariția acestuia:
1/depozitarea excesivă a grăsimilor,
2/o microcirculație defectuoasă,
3/un fenomen de fibroză.
Dacă celulita noastră se datorează unui surplus de grăsime, se numește „adipos”.
Dacă celulita noastră se datorează circulației slabe, se spune că este „apoasă”.
Dacă celulita noastră se datorează încarcerării adipocitelor noastre (celule de stocare a grăsimilor) de către fibrele de colagen, se numește „fibroasă”.
În toate cele trei cazuri, dar mai ales atunci când este grasă sau apoasă, celulita se manifestă prin prezența inestetică a gropilor pe suprafața pielii. Acesta este efectul „coajă de portocală”.
Aspectul său este experimentat ca nedorit, dar celulita nu este gravă pentru sănătatea dumneavoastră.
Ce trebuie să faci când ai celulită?
Mai bine să-l tratezi de la primele sale apariții. Într-adevăr, cu cât așteptăm mai mult cu atât este mai greu să scăpăm de el.
1/Restabiliți echilibrul alimentar, în ceea ce privește cantitatea și calitatea. Ar trebui evitate alimentele (bogate în grăsimi sau sare) care păstrează mai mult decât altele. Din motive de programare, nu este neobișnuit ca masa de seară să fie cea mai sățioasă ... cu excepția faptului că ardem mai multe calorii dimineața decât seara. Deci, există un echilibru de găsit.