Planul alimentar al lui Conor Mcgregor „J; la fel ca să mănânci curat »Sport și sănătate

conor

Poate că cea mai importantă parte a menținerii sale în formă este dieta lui Connor McGregor. El spune că lupta este un mod de viață, trebuie să fie într-o formă constantă și să mănânce bine, nu doar șase săptămâni într-o tabără de luptă sau trei luni pentru a fi mărunțit pentru vară.

S-ar putea să vă placă: 5 sfaturi pentru a rămâne slab și mărunțit tot anul

McGregor își trăiește cu siguranță viața corect. „Mănânc mereu mâncare bună”, spune el. „În funcție de distanța mea față de o luptă, aș putea tăia câteva elemente. Nu m-ai mira să mănânc prea mult în ceea ce privește scoaterea. Ador apa și apa de cocos, dar nu beau niciodată băuturi energizante - vreodată! Pur și simplu mănânc carne bună și de calitate și rămân hidratat. "

Campionul MMA își începe ziua cu o sticlă de apă. Și apoi mănâncă o banană sau bea o ceașcă de american. „Nu mănânc să scot. Nu mănânc nimic din rahatul ăsta. Încerc doar să mănânc curat. ”

S-ar putea să vă placă: Cele mai bune alimente pe care să le consumați la o dietă curată