Planul de dietă Simon Teichmann Bun gunoi androgen

Planul de dietă Simon Teichmann este bun?

de vanessar »30 Iun 2018 22:29

teichmann

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de H_D »01 Iul 2018 07:53

„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de vanessar »01 Iul 2018 19:24

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de CJoe1978 »01 Iul 2018 19:47

De ce ne întrebi pe noi și nu pe Simon însuși? În afară de aceasta, se aplică întotdeauna următoarele: Dacă doriți să pierdeți în greutate, trebuie să mențineți un deficit caloric pe o perioadă mai lungă de timp și să vă cunoașteți bine corpul și să știți din ce cantitate de calorii veți câștiga și pierde.

Depinde de tine cum faci asta. Ce ți se pare atât de fascinant la el? El însuși recunoaște că are o problemă cu alimentația excesivă din cauza dietelor sale extreme. Deci, nu este un model atât de bun dacă vrei să slăbești și să-ți păstrezi forma până la urmă.

Dieta prea radicală și prea repede se răzbună întotdeauna la final. Pentru că corpul te va înfometa atât de mult, încât pur și simplu îți înghesui tot ceea ce este la îndemână.

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de vanessar »02 Iul 2018 08:20

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de CJoe1978 »02 Iul 2018 17:21

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de mouse-ul tonkalily »03 Iul 2018 05:13

Nu, aceasta nu este o dietă din vechea școală. Dieta din vechea școală conține orez și o mulțime de carbohidrați în comparație cu planul de nutriție din videoclip (doar 30-40 g acolo). Karsten Pfützenreuter nu recomandă un conținut scăzut de carbohidrați!

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de CJoe1978 »03 Iul 2018 20:05

Da, poate. Desigur, este benefic din punct de vedere vizual să te deshidratezi cu un conținut scăzut de carbohidrați. Dar ce folos este optica dacă nu mă mai bucur de antrenament.
Nu pierdeți mai multe grăsimi cu un conținut scăzut de carbohidrați, dar trebuie să renunțați și mai mult pentru aspectul ăsta pe termen scurt.

De altfel, îmi este foarte foame cu conținut scăzut de carbohidrați din cauza cantității mici din stomac, deoarece nici nu am atât de multă grăsime corporală. Deci, vă sfătuiesc să nu faceți acest lucru și dacă da, atunci este ceva pentru persoanele obeze.

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de vanessar »03 Iul 2018 22:28

Și din nou, totul nu poate răspunde, chiar grozav aici


Cod: Selectați toate. Deci, vă sfătuiesc să nu faceți acest lucru și dacă da, atunci este ceva pentru persoanele obeze.

prost și, desigur, sunt obez și fac arte marțiale

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de vanessar »03 Iul 2018 22:33

Oh, mulțumesc,eeeeeeeee
Exact ceea ce caut. O dietă veche. Puteți mânca orez și pui ca în videoclip, nu? Sau pot mânca și pește cu el, apoi aș pune pe farfurie orez cu pui și pește. Pot să îl pun în shaker în prealabil și să îl duc cu mine la antrenament, ceea ce ar fi de mare interes pentru mine, deoarece are o valoare biologică mai mare decât praful de proteine ​​din laptele morarului? sau? dar mi-e teamă să nu devin obez Și, atunci am o altă întrebare: pot să întreb dacă simon și karsten vor adapta un plan pentru mine împreună, apoi dieta oldskul se agită și apoi broccoli? pentru că și mie îmi place ceva verde, este bine pentru piele, am auzit - mulțumesc cJoe, mi-ai salvat fundul crăpat

Re: Simon Teichmann Diet Plan Bun?

de Valea Mosellei »03 Iul 2018 22:35

Oh, mulțumesc,eeeeeeeee
Exact ceea ce caut. O dietă veche. Puteți mânca orez și pui ca în videoclip, nu? Sau pot mânca și pește cu el, apoi aș pune pe farfurie orez cu pui și pește. Pot să îl pun în shaker în prealabil și să îl duc cu mine la antrenament, ceea ce ar fi de mare interes pentru mine, deoarece are o valoare biologică mai mare decât praful de proteine ​​din laptele morarului? sau? dar mi-e teamă să nu devin obez Și, atunci am o altă întrebare: pot să întreb dacă simon și karsten vor adapta un plan pentru mine împreună, apoi shake-ul oldskul diet și apoi broccoli? pentru că și mie îmi place ceva verde, este bine pentru piele, am auzit - mulțumesc cJoe, mi-ai salvat fundul crăpat

! Moseltaler a scris:
Destul de trolled pentru astăzi

eclipsexx a scris pe 13 ianuarie 2016 09:18: Ești urât dacă există maximum 1 steroid în joc . doza nu contează.