PLANUL MEU ANTICELULIT PENTRU L; VARĂ! Doar Maudinette
Buna fetelor! Da, pentru că a priori, mai multe fete vor ajunge la acest articol! Ei bine, vine vara, încep deja să cumpăr costume de baie noi, noile mele creme de protecție solară și mă văd deja făcând plajă pe plajă cu un mic cocktail și trio-ul meu de reviste preferate: Elle, Vital și Glamour! Da, dar mai există un detaliu care mă deranjează și sunt sigur că este la fel și pentru tine: CELULITĂ ! Ce ar putea fi mai insuportabil decât să-ți îmbraci noul costum de baie și să vezi celebrul gropiță și pielea nu foarte netedă?.
Așadar, anul acesta, îmi pun toate șansele de a-l eradica și de o lună în urmă, am avut deja efecte pozitive, așa că am vrut să vă împărtășesc planul meu anticelulitic de a avea coapse mai frumoase. Deci, vom vorbi despre dietă, hidratare, sport, estetică, frumusețe și costume de baie! Aș dori să subliniez că nu sunt nici medic, nici specialist, așa că tot ce va fi în acest articol este legat de experiența mea și de observațiile mele! Iată-ne pentru acest faimos plan anticelulitic !
Acum, că am ajuns la masa, cel mai greu este pentru minehidratare ! Sunt un dezastru pentru că nu beau suficient. Cu greu reușesc să beau un litru de apă pe zi! În timp ce idealul în acest moment ar fi să bei de două ori mai mult! Și totuși o știu, dar nu mă gândesc la asta. Așa că beau un pahar cu apă dimineața, unul la prânz (și din nou!), Două seara și gata. Am încercat de toate: puneți o sticlă de apă pe birou, aveți mereu apă proaspătă, dar nimic nu funcționează! Așadar, pentru o dată, dă-mi câteva idei pentru a avea reflexul de a bea bine pe tot parcursul zilei !
Al treilea pas al planului anticelulitic, să ne mișcăm! Pe lângă o nutriție și o hidratare bune, sportul este, de asemenea, o modalitate excelentă de a scăpa de celulită. Nu am crezut prea mult până anul trecut când am început să alerg. Dar da, observasem că atunci când alerg regulat, celulita dispare treptat. Și pentru o dată, alergarea este accesibilă pentru oricine este sănătos! În plus, nu necesită neapărat mult timp și este gratuit! În plus, trebuie să fiu în continuare sârguincioasă, pentru că se simte bine la linie !