Plasarea runică - forță acționantă

Similar pozițiilor asana ale yoga, pozițiile runelor urmăresc obiective precum: controlul corpului și al posturii, controlul minții prin cântare, controlul sentimentelor, devenirea conștientă a runei în sine și controlul voinței.

capul spre

Gimnastica runică poate fi în principiu efectuată în orice moment al zilei și în orice locație. Dar s-a arătat că este Diferențe de impact în funcție de ora din zi, de locație sau de propriul preparat:

  • Este mai intens dimineața decât seara
  • Mai puternic în natură decât în ​​camere închise
  • Senzațiile sunt mai puternice goale decât îmbrăcate

În care direcții Exercițiile care trebuie efectuate au un alt punct esențial în efect și intensitate:

  • Cu capul spre nord = în câmpul magnetic al pământului
  • Cu capul spre est sau vest = poză de inducție (poză stimulatoare)
  • Poziții înclinate (NW sau SE) = efecte mixte

În Natura și animalele se poate observa o mare varietate de reacții. De asemenea, face diferența dacă ritualurile introductive (interdicții sau consacrări) sunt efectuate înainte și după.

Fenomenele în plasarea runelor sau gimnastica runelor sunt

  • Zgârieturi, spasme și explozii de energie arată că canalele se deschid și corpul recâștigă fluxul liber de energii. Aceste apariții sunt binevenite!
  • Senzația de furnicături indică fluxul de energii!
  • Tremuratul și scuturarea pot fi semne ale transei
  • Balansarea are loc atunci când corpul se adaptează la forma energiei. Urmați direcția și continuați în jos runa în direcția respectivă
  • Transpirația caldă este un semn al proceselor de curățare și încălzire
  • Transpiratia rece indica probleme circulatorii - opreste-te imediat!
  • Căscatul și eructarea sunt mecanisme pentru a elimina QI (energie) latentă și stagnantă
  • Mișcările intestinale puternice și flatulența sunt, de asemenea, semne ale slăbirii blocajelor

Dupa completare În gimnastica runelor sau în fiecare rună, masați energia mai întâi în lobii urechii, apoi pe toată fața și în cele din urmă în corp. Concentrați excesul de energie în Dantiem sau Hara-in mijlocul vostru!