Platon în timpul postului
Vindecarea postului, postul conform Mayr și Buchinger sau postul în Marea Nordului - postul în sine servește la curățarea corpului uman și are un efect secundar bun care poate duce la o reducere a greutății. Majoritatea pacienților cu post doresc acest lucru și, prin urmare, post la intervale regulate. Chiar și cei care nu intenționează să facă acest lucru, ci mai degrabă se lipsesc de anumite alimente datorate festivităților religioase precum Postul Mare înainte de Paști, pot observa o schimbare în corp.
Curățarea colonului în timpul postului poate aduce multe beneficii. În cele din urmă, pe baza situației, corpul este pregătit pentru un aport redus de alimente. Datorită intestinului curățat, nu există senzație de foame nici după post. Oamenii se simt adesea mai confortabili și pot avea mai multă energie. La urma urmei, mulți oameni doresc doar să postească pentru a se simți mai bine și a trăi sănătos. Dar chiar este cazul? Postul poate aduce într-adevăr numai beneficii sau există alte complicații în zonă? Dar deficiențele nutriționale sau efectele secundare, cum ar fi gazele?
Începutul postului
Există o mulțime de modalități de a curăța colonul înainte de a începe Postul Mare. Postul ar trebui să servească ca un fel de purificare și detoxifiere a corpului. Acest lucru se întâmplă pe o perioadă mai lungă de timp, care este adesea determinată de cura de post respectivă. Cu ajutorul reducerii alimentelor sau chiar a bulionului de legume, intestinele pot fi curățate și astfel pregătite pentru post.
Nu de puține ori, exerciții precum yoga și meditația sunt, de asemenea, asociate cu acest lucru. La urma urmei, posturile schimbă fundamental oamenii. Doar un intestin curat și detoxifiat arată calea spre succes. Dacă reziduurile rămân în intestin, re-otrăvirea pereților intestinali poate duce la dureri de cap severe. În consecință, postul în sine nu este întotdeauna sănătos. Pot exista complicații semnificative pentru corpul uman. Toată lumea ar trebui să acorde o atenție deosebită corpului său atunci când postesc și, de asemenea, să rețină că nu fiecare pas va fi sănătos. Dacă posti pentru prima dată sau dacă vrei doar să faci un post parțial, ar trebui să te informezi în prealabil de la medicul tău sau de la un consilier nutrițional. În caz contrar, pot apărea simptome severe de însoțire, cum ar fi flatulență, diaree sau tulburări de somn și probleme circulatorii.
Cursul postului
În cursul postului, pot exista efecte secundare psihologice și fizice care nu sunt întotdeauna inofensive. Chiar și efectele secundare emoționale au apărut la unii oameni. Respirația urât mirositoare sau chiar un miros mai puternic al corpului sunt doar o mică parte a acestuia. În acest caz, simptomele apar brusc. Organismul începe să-și metabolizeze propria proteină. Acest lucru înseamnă că produsul cetonelor defalcate este excretat din nou de către organism. Acest lucru creează un miros neplăcut, care devine mai evident prin igienă și îmbrăcăminte. Prin urmare, este recomandabil să luați o zi de saună mai des din a 4-a zi. Procesul de purificare este accelerat prin transpirație. Corpul se dezintoxică literalmente. Intestinul poate reacționa în consecință și prezintă aceste semnale prin flatulență sau tulburări digestive.
Platon în timpul postului
În timpul Postului Mare, pot exista gaze severe. Ceaiul fiert din semințe de in și fenicul vă poate ajuta aici. Acest remediu încercat și testat ajută la crampele intestinale severe și are un efect de curățare și eliberare. Balonarea în timpul Postului Mare poate fi destul de dureroasă. În acest caz, crampele stomacale severe nu mai sunt neobișnuite. În acest caz, cauzele flatulenței sunt evidente. La urma urmei, obiceiuri alimentare greșite, dar și malnutriție în timpul postului, pot duce la acest lucru. Stresul și alte influențe asupra sistemului nervos sunt, de asemenea, un motiv. În consecință, este important să mențineți o dietă bună, chiar și în timpul Postului Mare. Datorită creșterii aerului din intestin, acesta se dezvoltă în cele din urmă din prea mult aer înghițit sau din hiperactivitatea bacteriilor. Pentru a declara război flatulenței, este deosebit de important să se evite alimentele care o omit. În acest caz, o dietă echilibrată și sănătoasă ar trebui să fie în mod clar în prim-plan. Intoleranța și alergiile sunt adesea un alt factor care este, de asemenea, evident în timpul Postului Mare.
Ce trebuie făcut cu flatulența severă?
Oricine suferă de gaze severe în timpul postului ar trebui să reia obiceiurile alimentare normale. Nu este de nici un folos pentru corpul uman dacă suferă de durere severă și nu poate gestiona singur flatulența. Chiloții Shreddies pot fi, de asemenea, de mare ajutor în timpul postului. Acestea sunt capabile să neutralizeze mirosurile de flatulență care apar. Dacă flatulența nu dispare de la sine după o anumită perioadă de timp, ar trebui căutat un medic. La urma urmei, balonarea poate provoca dureri severe. Se poate întâmpla chiar ca bacteriile și ciupercile să se formeze în intestine care pot fi vindecate numai cu medicamente. Prin urmare, este foarte important să ai grijă de tine în timpul postului. Acest lucru nu este întotdeauna folosit pentru detoxifiere și purificare. În funcție de vindecarea de post pe care o alege persoana respectivă, pot apărea complicații severe ale corpului. De multe ori are sens să vorbești cu un medic de încredere înainte de vindecare, care este garantat că te poate ajuta și te poate sfătui în zonă.
Acest articol nu este în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți și trebuie considerat ca informații fără caracter obligatoriu. Acest articol nu poate și nu trebuie utilizat pentru a crea diagnostice independente. Gegen-blaehungen.de nu va fi responsabilă, direct sau indirect, pentru daunele cauzate de utilizarea sau utilizarea incorectă a acestor informații. Operatorii acestui site îi sfătuiesc pe toți utilizatorii cu probleme de sănătate să consulte întotdeauna un medic care vă poate sfătui care tratament este cel mai util în cazul dumneavoastră specific. Vă sfătuim împotriva tratamentului fără supraveghere medicală.