Pliculețe proteice pentru dieta de slăbit - blog Protifast
Dieta mea bogată în proteine
Sunt toate plicile de proteine echivalente ?
Nu toate plicile de proteine destinate slăbirii pot realiza o scădere rapidă în greutate. Trebuie făcută o distincție între plicurile proteice „bogate în proteine” și plicurile bogate în proteine ca gustare sau „înlocuitor de masă”. Plicurile de proteine conțin un procent foarte mare de proteine pure și naturale. De exemplu, există o medie de 70% proteine și foarte puțin zahăr în plicurile Protifast. Pe de altă parte, plicile de înlocuire a gustărilor sau a meselor conțin doar 30 - 40% proteine și un procent mai mare de carbohidrați. Valoarea calorică a plicurilor de proteine este de aproximativ 80 de calorii pe plic de praf de proteine. Cel al înlocuirilor de masă îmbogățite în proteine este dublu sau aproximativ 180 Kcal. Nu obțineți niciodată o pierdere rapidă în greutate cu înlocuirea mesei. Pur și simplu reducem aportul de calorii al unei mese.
Sunt plicurile dietetice Protifast eficiente ?
Pliculetele dietetice Protifast sunt de o calitate nutrițională excepțională. Acestea conțin toți aminoacizii esențiali pentru corpul uman. Nu conțin proteine artificiale, ci proteine din produse alimentare naturale. (lapte, ou, soia, mazăre, grâu). Este esențial să se asigure calitatea proteinelor utilizate pentru a slăbi în siguranță. În special, trebuie garantat un indice chimic mai mare de 100. Adică conținutul de aminoacizi esențiali este prezent în cantitate suficientă în plicurile de dietă.