Poate dieta ta să întârzie menopauza
de Brice Louvet, editor științific 3 mai 2018, 16 h 59 min
Unele alimente ar putea fi legate de debutul întârziat sau accelerat al menopauzei, potrivit unui nou studiu. În timp ce leguminoasele proaspete și peștele gras pot întârzia de fapt apariția menopauzei, consumul de carbohidrați rafinați, cum ar fi orezul și pastele, poate fi legat de acest fenomen care apare mai devreme.
Studiul a găsit aici doar o corelație între dietă și momentul menopauzei, nu examinează mecanismele implicate.În plus, întârzierea menopauzei nu este neapărat un lucru bun. În timp ce menopauza timpurie este legată de un risc crescut de boli de inimă, osteoporoză și depresie, protejează, de asemenea, împotriva anumitor tipuri de cancer, inclusiv a cancerului de sân, endometrial și ovarian, potrivit cercetătorilor. „Ca atare, nu putem recomanda cu adevărat ca femeile să consume aceste alimente specifice pentru a influența apariția menopauzei naturale”, spune Yashvee Dunneram, de la Școala de Științe Alimentare și Nutriție de la Universitatea Leeds, din Anglia, și principalul autor al studiu.
Aici, cercetătorii au analizat datele sondajului colectate de la peste 35.000 de femei, cu vârste cuprinse între 35 și 69 de ani, din Anglia, Scoția și Țara Galilor. În sondaj, femeile au răspuns la întrebări cu privire la factorii de sănătate care ar putea influența menopauza, inclusiv dieta, istoricul greutății, nivelurile de efort, istoricul reproducerii și utilizarea unei terapii de substituție hormonală.