Poate magneziul să prevină migrenele - LandArt
Potrivit Fundației Americane pentru Migrenă, aproximativ 36 de milioane de americani (aproape 12% din populație) suferă de migrene, la fel ca și 370.000 de canadieni și 2,2% din populația lumii. Având în vedere numărul mare de oameni afectați la nivel mondial de această boală debilitantă, este imperativ să se facă mai multe cercetări pentru a descoperi tratamente adecvate.
Cercetări recente indică faptul că magneziul joacă un rol major în patogeneza și tratamentul migrenelor și este corelat cu hipomagneziemia. Mai exact, nivelurile scăzute de magneziu induc vasoconstricție arterială cerebrală și cresc agregarea plachetară, promovând astfel eliberarea serotoninei și potențând acțiunea vasoactivă a serotoninei (Trauninger și colab., 2002). Deficitul de magneziu este, de asemenea, asociat cu controlul scăzut al receptorilor de glutamat NMDA și producerea de depresie corticală invazivă (DCE), care este responsabilă pentru aura care precede multe migrene. Substanța P, una dintre moleculele care produce senzația de durere, este eliberată și ca urmare a deficitului de magneziu (Innerarity, 2000).
Interesant, deși magneziul este un cation intracelular esențial și are impact asupra multor procese fiziologice, testele de sânge de rutină nu sunt suficiente pentru a reflecta adevăratele depozite de magneziu pe care le are corpul, deoarece mai puțin de 2% dintre acestea se găsesc în spațiul extracelular măsurabil, 67% în os țesut și 31% intracelular (Mauskop, 2012). Din acest motiv, deficitul de magneziu este adesea trecut cu vederea. Prin urmare, trebuie să se facă puțină mai multă lumină asupra rolului său funcțional în patogeneza migrenei. Un cofactor de peste 300 de reacții biochimice în organism, magneziul este un element esențial și necesar (Medline). Controlează funcția normală a adenozin trifosfatului, metabolismul glucozei, sinteza acidului nucleic și o varietate de alte funcții celulare (Mauskop, 2011). Este, de asemenea, implicat în funcția mușchilor scheletici și cardiaci, contracția citoscheletală, controlul vasomotor și eliberarea neurotransmițătorilor.
Datorită mecanismului acțiunii sale, magneziul poate fi utilizat profilactic pentru a preveni producerea inflamației neurogene prezente la debutul unei migrene. Un număr tot mai mare de cunoștințe și studii evidențiază relevanța sa pentru utilizare, precum și acțiunea sa naturală de reducere a migrenei, în plus, într-un mod eficient și sigur. Studiile au arătat un efect semnificativ al magneziului la o doză de 600 mg pe zi timp de douăsprezece săptămâni. Cu toate acestea, consultați întotdeauna un medic înainte de a începe tratamentul.