Poate o femeie gravidă foarte supraponderală să piardă în greutate? Întrebați medicul ginecolog dr
Dragă doctor. Bluni,
Datorită supraponderelor severe existente și a deteriorării sistemului musculo-scheletic, aș dori să continui controlul greutății în cazul unei sarcini, cu care am reușit deja să îmbunătățesc semnificativ greutatea și mobilitatea în ultimele câteva luni. Pe de o parte, vreau să evit orice creștere inutilă, pe de altă parte, aș dori să v. A. doresc, de asemenea, să slăbesc atât de mult, dacă este necesar, încât până la urmă nu cântăresc mai mult cu bebeluș, lichid amniotic etc. decât acum. Acest lucru ar fi probabil foarte dezavantajos pentru mine în ceea ce privește mobilitatea și durerea.
Mănânc în jur de 2300-2500kcal pe zi. Pentru corpul meu, este cu 800-1000 kcal sub ceea ce ar avea nevoie pentru a-mi menține greutatea actuală. De asemenea, merg cu bicicleta mult sau merg cât mai des posibil. După cum am spus, starea mea se îmbunătățește încet, dar constant. În afară de daunele provocate de răni, sunt destul de sănătos.
Nu văd că o astfel de „dietă” ar putea duce la o aprovizionare deficitară a unui bebeluș, deoarece am multă libertate pentru o dietă echilibrată cu cantitatea de calorii și probabil mănânc mai mult decât unele femei însărcinate cu greutate normală.
Pot continua așa sau pierderea în greutate este dăunătoare în sine? Aș putea continua așa sau risc sănătatea copilului?
Nu aș vrea să mai aștept câteva luni înainte să vreau să am copii până când sunt „suficient de subțire”. Acest lucru contravine situației mele personale.
Mulțumesc și la mulți ani,
de Kaffetasse pe 1 ianuarie 2019, 17:32
Supraponderal
Chiar dacă se știe că sarcina este supraponderală, vă vom sfătui să mâncați sănătos (cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr) și să vă asigurați suficient exercițiu.
Greutatea nu trebuie pierdută în mod conștient.
O femeie însărcinată foarte supraponderală are voie să slăbească?
Poate că veți vorbi din nou cu ginecologul dvs. despre acest lucru și, dacă este necesar, veți apela la un nutriționist.:)
de LSdt pe 01/02/2019
O femeie însărcinată foarte supraponderală are voie să slăbească?
Dragă Dr. Bluni,
mulțumesc mult. Cu siguranță nu ai voie să sfătuiești nimic specific prin diagnosticul la distanță pe care îl înțeleg. Există, de asemenea, destule tendințe periculoase de slăbire pe care cu siguranță nu doriți să le susțineți. Dar nu consider raționamentul tău concludent. O dietă sănătoasă duce, de asemenea, la un deficit caloric dacă sunteți foarte supraponderal și, astfel, la o scădere oricum. La urma urmei, nu am mâncat kilogramele cu morcovi;–)
Fie că pierd în greutate în mod conștient sau nu, nu ar trebui să conteze fiziologic - sau la fel de periculos. Aș vrea doar să știu care sunt riscurile exacte sau poate avantajele.
Bine Vă mulțumesc din nou și să aveți o seară plăcută.