Poate ThetaHealing® să vă ajute să slăbiți intuitia; ThetaHealing®
În curând vom avea din nou sărbătorile și începe sărbătoarea. Și în noul an începe din nou căutarea celui mai simplu regim alimentar și de slăbire. Dar mai întâi o întrebare. Care are răspunsul mai bun pentru dvs.: „Pierdeți în greutate” sau „Câștigați ușurința”? Rămâneți atent dacă vă place cu ușurință.
➡️ Ce este ThetaHealing® - Cum funcționează ThetaHealing®
În timp ce exercițiile fizice și exercițiile fizice în general sunt una dintre cele mai bune modalități de a pierde în greutate, alți factori joacă, de asemenea, un rol. Disciplina este, de asemenea, un factor decisiv, despre care vom vorbi în legătură cu ThetaHealing.
Nu există o regulă unică pentru pierderea în greutate și toată lumea trebuie să-și dea seama cea mai bună dietă sau dieta pentru ei înșiși. De aceea nu spun că metoda mea este singura corectă. Așa că vorbesc doar despre experiențele mele.
Obișnuiam să mănânc jumătate de kilogram de iaurt cu fructe pe zi, crezând că este sănătos. Apoi, într-o zi, am decis să nu mănânc produse lactate și pâine pentru o vreme.
Nici nu a fost din cauza problemelor de greutate. Nu am acordat nicio atenție întregului lucru și după 3 - 4 săptămâni am observat că pun acul în catarama centurii puțin mai aproape decât înainte.
Asta m-a interesat apoi și am aruncat o privire asupra compoziției iaurturilor mele din fructe. Atunci mi-am dat seama care este motivul slăbirii. Iaurtul conținea 15% zahăr.
Ce vreau să spun prin asta, este important să aveți grijă de ceea ce mâncați singur și, de asemenea, să aruncați o privire la lista ingredientelor din când în când.
Înainte de a veni la ThetaHealing, câteva sfaturi la care vă puteți referi din când în când și, de asemenea, atunci când pierdeți în greutate Vindecarea Theta sunt importante împreună.
Sfaturi normale pentru slăbit
Mănâncă proteine
Proteinele au o influență puternică asupra apetitului nostru. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, te fac să te simți sătul și scade foamea, astfel încât mănânci mai puține calorii.
Mănâncă alimente bogate în fibre
Mănâncă alimente precum fasole, fulgi de ovăz, portocale când vrei să slăbești câteva kilograme. Acest lucru se datorează faptului că alimentele bogate în fibre te pot face să te simți sătul și să te ajute să te simți mai plin pentru mai mult timp.
Bea apă regulat
Dacă nu doriți să mâncați în exces, aveți un pahar cu apă înainte de a mânca. Acest lucru te va face să mănânci mai puțin, deoarece reduce senzația imediată de foame și te face să te simți puțin plin.
Dormi suficient și evită stresul
Atât somnul, cât și stresul afectează apetitul și creșterea în greutate. Privarea de somn poate reduce hormonii de reglare a apetitului, crescând în același timp hormonul de stres cortizol. Ceea ce poate duce la pofte de mai multă mâncare.
Ia-ți timpul mestecând
Ați auzit vreodată de mâncare pentru a vă bucura de ea? Pe măsură ce mestecați mai bine mâncarea, mâncați mai încet, ceea ce este asociat cu scăderea aportului de alimente.
Mănâncă mai puțin
Acesta este probabil cel mai simplu mod de a slăbi, dar nu întotdeauna cel mai ușor.
Sfaturi de slăbire ThetaHealing®
De ce să slăbești cu ThetaHealing®?
Cu ThetaHealing® putem face față provocărilor de greutate de mai sus.
Cu Thetahealing® putem extinde modul în care mintea noastră ne vede pe noi înșine și corpul nostru.
Pe măsură ce ne lărgim gândirea, descoperim soluția pentru greutate. Cu Tehnica ThetaHealing lucrăm cu credințele restrictive-negative pe care le facem inconștient și care ne determină să ne îngrășăm din nou și din nou.
Procrastination și ThetaHealing®
În plus, lucrăm la amânare prin ThetaHealing. Lucrăm la motivul pentru care amânăm începerea și urmarea unei diete sau a unui program de exerciții fizice.
Eliberați blocaje inconștiente de slăbire cu ThetaHealing®
Imaginea interioară pe care o avem despre noi înșine joacă un rol crucial în atingerea greutății dorite.
Iată un exemplu. Vrei să slăbești în mod conștient și să vezi toate beneficiile pe care le aduce pierderea în greutate. Dar toate acestea nu sunt de nici un folos dacă sunt stocate în subconștient credințe care sabotează totul.
S-ar putea ca subconștientul tău să vrea să te protejeze de foame. Deoarece amintirile dintr-o vreme a strămoșilor tăi sunt încă păstrate, când era foamete și era important să ai suficiente provizii.
Programele de sabotaj pot fi, de asemenea, incidente din copilăria timpurie care au fost „uitate” de mult, dar sunt încă prezente în subconștient.
Și în Theta Healing vom lucra și pentru a ne asigura că nu slăbim, ci căpătăm ușurință. Deci, dă-i o rotire pozitivă. Pentru că, printre noi, cui îi place să piardă?
Manifestă pierderea în greutate
De asemenea, folosim Tehnica de manifestare de vindecare theta și face un ritm viitor atractiv.
Asta înseamnă că slăbești automat cu ThetaHealing? Nu, voința de a schimba trebuie să fie acolo, pentru că fără ea, nici tehnica ThetaHealing nu ajută.
Chiar vrei să slăbești?
Dar v-ați decis acum să slăbiți rapid, permanent și eficient? Atunci ai cu Vindecarea Theta un partener de încredere alături de tine care nu te va dezamăgi.