PODCAST # 32; Eu; nu intermitent, ciclism cu carbohidrați, pauză dietetică, dureri de spate, etc; Performanță BEMOR

9 septembrie 2019 BEMOR Performance - Powerlifting

[PODCAST # 32 - Post intermitent, ciclism cu carbohidrați, pauză dietetică, dureri de spate etc.]

intermitent

Săptămâna aceasta, îți răspundem încă o dată la întrebările TALE. Pentru a fi sincer, ne place acest tip de episod, continuăm doar going.

Folosim tehnici cum ar fi postul intermitent, ciclismul cu carbohidrați și pauza de dietă? Întotdeauna ridicați-vă mai greu la FIECARE săptămână ?! Dureri de spate și deadlift? Faza negativă/excentrică a deadlift-ului?