Pofte înainte de menstruație Nivelul de progesteron pare să fie de vină; Orașul sănătății
Mâncăruri dulci, sărate și grase - multe femei au poftele lor de-a dreptul în jurul menstruației
Schimbări de dispoziție, dificultăți de concentrare sau sensibilitate la sân - multe femei sunt familiarizate cu acest lucru chiar înainte de începerea perioadei lor. Dar pofta bruscă de alimente dulci sau sărate nu este, de asemenea, neobișnuită. Oamenii de știință atribuie simptome premenstruale și pofte pentru anumite alimente modificărilor biochimice din timpul ciclului menstrual. O echipă de cercetători de la Universitatea Justus Liebig din Giessen (JLU) a examinat acum mai detaliat dacă și de ce creierul feminin reacționează în mod deosebit sensibil la stimulii alimentari cu puțin timp înainte de perioadă și a publicat rezultatele în revista „Hormoni și comportament”.
Femeile simt, de asemenea, că PMS afectează viața lor socială
Luni de zile libere, oamenii de știință au invitat în mod repetat 35 de femei tinere și sănătoase care nu foloseau contracepția hormonală la laborator - în prima jumătate a ciclului, în momentul ovulației și în perioada cu puțin înainte de menstruație. Femeilor li s-a cerut să se uite la imagini cu alimente bogate și cu conținut scăzut de calorii și să le evalueze în funcție de gustul lor.
Pentru a măsura atenția și sensibilitatea la imagini, cercetătorii au derivat undele cerebrale ale femeilor folosind o electroencefalogramă (EEG) și au măsurat concentrația respectivă a hormonului sexual progesteron. În plus, femeile au furnizat informații despre reclamații și deficiențe în legătură cu ciclul lunar pe baza propriei experiențe. În unele cazuri, aceștia au raportat disconfort până la durere, dar și de tulburări în relațiile lor sociale, de exemplu în mediul lor de lucru sau în hobby-urile lor.
Reacții mai puternice la alimentele bogate în calorii
După cum au descoperit cercetătorii, femeile au reacționat mult mai sensibil la imaginile cu alimente bogate în calorii în timpul cu puțin înainte de menstruație decât în alte faze ale ciclului. Cu toate acestea, acest efect nu a fost găsit pentru imaginile cu conținut scăzut de calorii. Prim autor Dr. Jana Strahler, rezumă rezultatele: „Cu cât este mai mică concentrația de progesteron și cu cât este mai mare afectarea pe care femeile o raportează în legătură cu perioada lor, cu atât este mai mică reacția EEG la imaginile alimentelor bogate în calorii.” Nu au existat diferențe în având în vedere evaluarea subiectivă a imaginilor.