Pole Dance Berlin - Prenzlauer Berg - Poledance 4 You
Naugarder Strasse 14, 10409 Berlin (Prenzlauer Berg)
- Cursuri de pole-dance
- Ateliere
- Petreceri de găină
- Prețuri și abonamente
- Programul cursului
- Hărți Google
Dans diferit de restul lumii .
O echipă profesionistă și prietenoasă cu familia vă așteaptă în studioul nostru Berlin Pole Dance. Vă invităm să descoperiți noua noastră lume fascinantă a dansului cu stâlpi. Pole Dance este conștient de corp, variat și promițător. Îți vei descoperi creativitatea alături de noi, îți vei îmbunătăți în același timp fitnessul sportiv și vei obține o atitudine pozitivă față de viață.
Learn Pole Dance - Poledance 4 You
Rock N'Roll, Jazz și Disco Fox fac parte din trecut .
Ultima nebunie - pole dance, tendința care face ca inimile femeilor să bată mai repede. Estetică în mișcare, eleganță în plimbare, precum și mișcări de dans de pol, acesta este amestecul perfect pentru o coregrafie de dans de pol.
La diferite niveluri, veți fi învățați punctele focale, cum ar fi tehnica și figurile de pe bară, viraje ușoare și alergare lascivă. În funcție de viteza sau gradul de dificultate, vă vom învăța dansul și procesele coregrafice. La cursurile noastre de pole dance veți primi pregătire profesională de la noi.
Pole Dance Training - Pole Dance 4 You
Dansul polelor de astăzi .
Pole dance s-a dezvoltat într-un sport la modă și l-a stabilit pe scară largă. Chiar și vedetele de la Hollywood precum Britney Spears, Angelina Jolie și Madonna au descoperit singuri această nouă tendință. În numeroase orașe, antrenorii instruiți oferă dans de pole-uri în studiourile lor. Dansatorii profesioniști își pun abilitățile la încercare în campionatele naționale și internaționale.
Poate că veți fi următorul profesionist printre noi dansatori și sportivi. Vă însoțim profesional pe drumul către succes.
Lecții de Pole Dance - Poledance 4 You
Antrenamentul nostru de dans cu stâlpi .
Înainte de începerea antrenamentului pentru dansul polului, efectuăm o încălzire a dansului pentru grupurile musculare care urmează să fie utilizate. Acest lucru face ca circulația dvs. să continue și corpul se poate pregăti pentru stresul ulterior. Încălzirea este urmată de explicații tehnice, exerciții de consolidare a forței pe stâlp (bară) și ture de măturare pe și în jurul stâlpului.
Tema lecției variază între mici coregrafii, pe care apoi le perfecționăm și le combinăm într-un spectacol. Cu exerciții de răcire și întindere, conducem corpul în jos cu muzică relaxată. Scopul nostru este să realizăm rutina în secvențele de mișcare date pentru a vă dezvolta propriul stil personal.