Polyband Medien GmbH
4 săptămâni - 4 antrenamente - Cu antrenamentul de forță 3-2-1, cardio și muscular muscular
Nu ai slăbit niciodată atât de repede! Antrenorul stelar Jillian Michaels prezintă patru noi antrenamente cu sistemul de intervale 3-2-1, cunoscut din „SHRED - Slim in 30 Days”.
- 3 minute de antrenament de forță
- 2 minute de cardio
- 1 minut de antrenament abs
Antrenamentele de aproximativ 25 de minute sunt altceva decât plictisitor: exercițiile eficiente, variate, cu niveluri crescute de dificultate, vă ajută să vă tonificați corpul și să uitați de stresul de zi cu zi. Indiferent dacă sunteți începător, avansat sau profesionist: Cei care se antrenează cu Jillian Michaels capătă forma vieții lor și nici distracția nu este neglijată. Jillian te motivează să obții tot ce e mai bun din tine și să-ți remodelezi corpul în cel mai scurt timp. Începe acum!
Nu ai slăbit niciodată atât de repede! Antrenorul stelar Jillian Michaels prezintă patru antrenamente cu sistemul de intervale 3-2-1, cunoscut din „SHRED - Slim in 30 Days”.
Antrenamentele de aproximativ 25 de minute sunt altceva decât plictisitor: exercițiile eficiente, variate, cu niveluri crescute de dificultate, vă ajută să vă tonificați corpul, în timp ce uitați de stresul de zi cu zi. Indiferent dacă sunteți începător, avansat sau profesionist: Cei care se antrenează cu Jillian Michaels capătă forma vieții lor și nici distracția nu este neglijată. Jillian te motivează să obții tot ce e mai bun din tine și să-ți remodelezi corpul în cel mai scurt timp. Începe acum!