Popcorn bun sau rău în timpul unei diete (nutriție)
Popcornul (cinema) este rău pentru figură? Deci asta e rău când mănânc floricele din dietă?
5 răspunsuri
Popcornul care este disponibil în cinematograf este cu siguranță rău pentru figură, deoarece conține mult zahăr și grăsimi, este mai bine să-l faci singur, cea mai mică grăsime este în micro fără a adăuga grăsime și zahăr. mult succes:-)
Dacă faci tu singur floricelele și nu presari prea mult zahăr sau sare pe ea, e în regulă ... Nu aș cumpăra floricele din cinema pentru că are mult unt pe el și asta te îngrașă.
Popcornul este format doar din carbohidrați (amidon de porumb și zahăr)! Acesta este desigur cel mai rău lucru pe care îl poți mânca. Acest lucru determină creșterea nivelului de insulină și există prea mult zahăr utilizabil în sânge, astfel încât zahărul neutilizat să fie depus ca grăsime. În plus, acest nivel ridicat de insulină înseamnă că grăsimea din sânge nu poate fi absorbită în celule, deci această grăsime se acumulează și în depozitele dumneavoastră. În principiu, trebuie evitate concentrațiile mari de carbohidrați, cum ar fi chipsuri, pâine, paste, orez, biscuiți, ciocolată, zahăr, sucuri de fructe.
Este 50% zahăr, 49% grăsime de cocos și 1% porumb (un pic exagerat) - cu siguranță nu este bine pentru o dietă.
Cred că nu este atât de bun. La urma urmei, există mult zahăr acolo. Nu ți l-aș recomanda!
întrebări similare
De fapt, slăbesc chiar acum și am slăbit deja 5 kilograme. Problema acum este că vreau să merg la cinema cu prietena mea în aproximativ o săptămână. Nu pot evita floricelele, vreau doar să comand o geantă mică. Nimic nu funcționează pentru mine fără popcorn în cinema. Acum am vrut să întreb dacă pot/pot să mănânc floricele o dată? În timpul dietei mele, am acordat întotdeauna atenție conținutului de grăsimi și a caloriilor și am mâncat sănătos, dar mă tem că de data aceasta kilogramele vor reveni. Apoi am o a doua întrebare: Îmi plac prăjiturile de orez;-) Poți să o faci în timpul Dieta Mănâncă prăjituri de orez din grâu integral sau sunt nesănătoase? Mulțumesc anticipat. PS: Fac sport regulat.
Bună ziua, merg la cinema cu prietena mea după-amiază. Dar în prezent sunt la dietă și am vrut să întreb ce altceva mai pot mânca în afară de chipsuri, popcorn și înghețată?
Ca să spun așa, o gustare sănătoasă!;)
Ar fi frumos dacă nu are aproape calorii sau, mai bine, fără calorii.
Aș aprecia răspunsurile!;)
În prezent, iau o dietă foarte strictă și mănânc în jur de 900 kcal pe zi, care există în jur de 2 sau 3 săptămâni. Acum, în timp ce coac cookie-urile astăzi, pur și simplu nu am putut rezista și am mâncat mult: o: „(Ce se va întâmpla? Mă simt atât de rău
Sunt la dietă și astăzi vreau să merg la cinema cu prietenii. Doar ce mănânc? Popcorn, natchos sau înghețată slush? Deci gheața slush este ca gheața de apă. Ce ai recomanda?
Mă duc la cinema cu prietena mea săptămâna viitoare. I-am spus că aștept cu nerăbdare floricelele. Ea a spus că urmează o dietă. A fost mereu în ultima vreme și devine din ce în ce mai curioasă despre ceea ce mănâncă și a spus că nu ar trebui să mănânce. Nu inteleg. De asemenea, iau o dietă, dar nu lăsa o astfel de manie dietetică să o înșele. Ce vrei să spui cu toții? Popcornul îi aparține? Nici eu nu vreau să mănânc singur. Popcornul este cea mai sănătoasă gustare.
Bună, în prezent urmez o dietă de un ou pe zi, fructe și legume și, uneori, și pește/carne slabă. În seara asta mi-a fost foarte foame și am mâncat o jumătate de pungă cu floricele și câteva bomboane. Mă simt prost, ce pot face cu recidive de acest fel? Îmi va afecta greutatea acum? M-aș bucura să primesc sfaturi despre pierderea în greutate. LG
12 ani | în prezent 47 kg | 1,60 cm | IMC 18.4
Vreau să merg la cinema mâine. În timpul unui film îmi place să mănânc lucruri precum floricele de porumb sau chipsuri pe lateral. Singura mea problemă este greutatea mea. În prezent îmi mențin greutatea ideală cu mult exercițiu și o dietă sănătoasă și aș fi extrem de enervat dacă l-aș ruina într-o după-amiază.
-Dacă mănânc doar un castron de fulgi de porumb la micul dejun sau una sau două felii de pâine prăjită cu cereale integrale și apoi nimic pentru întreaga zi până când mă duc la cinema (filmul începe la ora 17.30) pot avea și eu o pungă cu floricele fără să mă îngraș? Potrivit internetului, o pungă are în jur de 700 de calorii. Dacă mănânc doar micul dejun și floricele toată ziua, fac 850 până la 900 de calorii + mișcare. Este suficient pentru a-ți menține greutatea sau oricum zahărul din floricele te îngrașă?
-Dacă ar fi mai bine să sar peste popcorn, ai idei pentru gustări cu conținut scăzut de calorii?
Ce experiență ați avut în a slăbi ?
Ce dietă ați recomanda?
Cum ai obținut silueta dorită și la ce ai fost atent ?
Fiecare experiență, bună sau rea, este binevenită:)
Stomacul se micșorează în timpul dietei? Observ că acum (când mănânc din nou în mod normal în timpul unei zile în care te delectezi) primesc mult mai puțină mâncare în mine deodată. De asemenea, mâncați mult mai încet decât înainte, să vă saturați mai repede etc.
Are cineva numere, studii sau statistici pentru mine?
Bună ziua întâi, așa că sunt în prezent la dietă și următoarea provocare mă așteaptă deja . Mă duc la cinema în 1-2 zile și mă întreb deja . POPCORN?!
Știe cineva o alternativă cu conținut scăzut de calorii? Ar fi foarte recunoscător!
Hei . Ei bine, în prezent sunt la dietă, dar mâine mă voi trata din nou cu ceva dulce. Deci, ce are mai puține calorii?
Mă duc la cinema în seara asta și, din moment ce urmez un fel de dietă (numărarea caloriilor), apare în mod firesc întrebarea: ce să mănânc la cinema? Fără ceva de ronțăit, ar fi doar pe jumătate la fel de distractiv, indiferent de calorii. (;
Cu toate acestea, nu vreau neapărat să mănânc cea mai mare bombă cu calorii, așa că întrebarea mea este care dintre gustările cinematografice are cele mai puține calorii? Și ce zici de floricele, cât de mult au sacii mici (pentru mine aproximativ 120gr) floricele dulci sau sărate:)
Sper ca ma poti ajuta:)
Chiar te deranjezi să mesteci tare? Deoarece floricelele sunt pur și simplu o parte a cinematografiei, dar cu greu pot fi savurate.
Cel mai mult mănânc pâine integrală cu unt la dietă. Este prea gras sau untul este chiar bun? Ce vrei să spui cu toții?:-)