Populară salată de Cheeseburger cu scăzut carbohidrați (versiune nouă) - delicatese cu conținut scăzut de carbohidrați

de Melanie 25 august 2017, 19:04 6,8k Vizualizări 3 Comentarii

cheeseburger

Au trecut aproape doi ani de când am publicat prima versiune a salatei de cheeseburger (faceți clic) aici pe blogul meu. ->

De atunci, l-am luat la cină la intervale regulate, dar am făcut câteva modificări de-a lungul anilor, așa că aș dori să ofer rețetei o mică actualizare aici:

Pentru 5-6 porții:

  • 500g carne tocată
  • 1 ceapa medie
  • 4 felii de brânză feliată
  • Sare piper

salată -->

  • 1 cap de salată iceberg (sau altul)
  • 3 roșii de dimensiuni medii
  • 1 castravete
  • 5-6 murături

Sos: -->

  • 200ml maioneză
  • 3 linguri iaurt grecesc
  • 3 linguri de ketchup light *
  • 1 murătură
  • 1/2 ceapa
  • 1 linguriță de oțet de vin alb
  • 1/2 linguriță xilitol *
  • Sare piper

Dacă este necesar, curățați/curățați legumele pentru salată, apoi tăiați-le în bucăți mici și puneți-le într-un castron. Apoi lasă deoparte.

Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mari, apoi prăjiți-o cu carnea tocată în tigaie până când carnea tocată este gata și capătă o culoare frumoasă. Asezonati cu sare si piper si intindeti branza deasupra chiar inainte de servire.

În timp ce carnea tocată se fierbe, puneți ingredientele pentru sos într-un recipient înalt și piure. Se condimentează după gust și se lasă deoparte până când carnea este gătită.

Apoi serviți totul împreună și bucurați-vă, bon appétit!

Valori nutriționale pe porție (la 6 #)

Carbohidrați: 8g
Grăsime: 47g
Proteine: 20g
Calorii: 552kcal