Porc în loc de pui zona nutrițională
Porc în loc de pui?
de -Stefan- »27 martie 2011 19:30
De la începutul anului 2010 am slăbit 25 kg bine prin diferite diete și mult exercițiu. Ar trebui să urmeze încă 25 kg pentru „figura de vis”. Cu toate acestea, după ultimele câteva luni de îngrășare a puiului și a curcanului, este timpul pentru un gust nou. Chiar nu mai văd lucrurile astea, când are gust de Breche în cuptorul cu microunde * râde *
Prin urmare, am următoarea idee sau abordare:
Până acum am clasificat întotdeauna carnea de porc drept carne grasă, ceea ce nu este chiar benefic.
dar acum am comparat puțin:
100gr șnițel de porc, slab au:
119 kcal, 3gr grăsimi, 23gr proteine
100gr file de porc au:
107 kcal, 2,0 g grăsimi, 22,0 g proteine
Aveți 100gr piept de pui
109kcal, 1gr grăsime, 23gr proteină
Din moment ce mănânc aproximativ 300-400gr din el pe zi, asta înseamnă doar 40-50kcal și 6-8gr de grăsime. din punctul meu de vedere o valoare pe care o puteți depăși pentru un gust mai bun.
ce crezi că este porcul diavolului sub carne sau îl poți înlocui cu pui?
Re: carne de porc în loc de pui?
de General Hanno »27 Mar 2011 19:33
Re: carne de porc în loc de pui?
de luptător de stradă »27 Mar 2011 19:34
Re: carne de porc în loc de pui?
de -Stefan- »27 martie 2011 19:36
da, altfel acord atenție grăsimilor scăzute (nesănătoase). Asta înseamnă apă în loc de lapte, ulei din spray în loc de sticlă (economisește cantități enorme de grăsime), quark cu conținut scăzut de grăsimi în loc de quark crem.
multumesc oricum. Pot asalta calm regula porcului în lidl
Re: carne de porc în loc de pui?
de alfa333 »28 Mar 2011 09:17
Re: carne de porc în loc de pui?
de Abremovich »28 Mar 2011 09:44
Uleiuri de sală, nu vreau să stric distracția nimănui cu carne de porc aici, dar iată un citat de la Miya de anul trecut.
Miyamoto a scris: Nu aș recomanda salamul pentru că este carne de porc.
Nu vreau să intru prea mult în subiect acum, dar carnea de porc nu este potrivită pentru consumul uman.
Dar în antrenamentele naturale pot sfătui doar pe toată lumea să mănânce carne moderat grasă.
Salamul este în mare parte cal?
Și în ceea ce privește porcii și nutriția umană, aceasta este mai mult o problemă religioasă decât una nutrițional-fiziologică.
Nu. Este un fiziologic nutrițional care nu are nimic de-a face cu religiile.
Carne de porc - nimic pentru o dietă sănătoasă
Din cartea „Bioenergietherapie” de Keymer/Schmedtmann/Reinhold (disponibilă în librării, nu de la VgT)
După cum am spus, nu vine de la mine și nici nu mă afectează, pentru că pur și simplu nu-mi plac porcii. Toată lumea ar trebui să facă ce vrea cu textul, doar s-a gândit că ar fi interesant.
neechipat a scris: creșterea în greutate corporală cu 6 kg. "scop" ciudat.
dar poate va fi olimpic.
Re: carne de porc în loc de pui?
de Colos de luptă »28 Mar 2011 10:13
Din cartea „Bioenergietherapie” de Keymer/Schmedtmann/Reinhold (disponibilă în librării, nu de la VgT = '' Verein gegen Tierfabriken '')