Portalul tău către sănătatea sânilor; Arhiva blogului; Puteți evita mâncarea peste noapte

• temă
  
  • Oncologie integrativă
  • Droguri noi
  • Tratamentul cancerului de sân
  • Psiho-oncologie
  • Genetica și biologia moleculară
  • Dieta/exerciții fizice
    • se simte bine
  • consilier
• recomandări
  
• informație
  
• oameni
  
• Publicații
  
• Evenimente
  

Prin evitarea alimentelor peste noapte, pacienții cu cancer mamar își pot reduce riscul de recurență

Se știe că reducerea procentului de grăsime din organism poate reduce riscul de recurență în cancerul de sân. O posibilitate pentru aceasta este postul terapeutic, care necesită totuși un nivel ridicat de disciplină și o schimbare de atitudine față de viață. În mod ideal, cure de post ar trebui să fie însoțite de un medic, deoarece pot exista deficite semnificative de proteine.

Oamenii de știință americani investighează acum o formă mai puțin extenuantă de control al alimentelor, care este cunoscută în lumea vorbitoare de americani sub numele de „post de vârf”. Principiul se bazează pe o perioadă de post peste noapte de cel puțin 13 ore, adică Oricine mănâncă alimente la 7 dimineața nu poate începe să mănânce din nou până la 8 dimineața următoare (fără suc de mere sau alte băuturi care conțin calorii între ele).
Analiza datelor studiului pe termen lung al femeilor cu privire la alimentația și viața sănătoasă, la care au participat 2.413 femei cu cancer mamar în stadiu incipient (vârstă medie: 52,4 ani), a arătat că pacienții cu cancer mamar fără control alimentar au avut un risc cu 36% mai mare de recurență a cancerului mamar decât femeile care nu a mâncat timp de 13 ore sau mai mult. Cu toate acestea, riscul de deces prin cancer de sân sau alte boli nu a fost crescut la femeile care au avut un post de noapte mai scurt.

Având în vedere că posturile nocturne mai lungi sunt legate de o mai bună reglare a zahărului din sânge și un somn mai lung, posturile nocturne pot reduce, de asemenea, riscul de diabet de tip 2, boli cardiovasculare și alte tipuri de cancer. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma această ipoteză.
Cu toate acestea, prelungirea perioadei de post nocturne este o metodă simplă, gratuită și non-farmacologică pentru pacienții cu cancer mamar, pentru a reduce riscul de recurență.

Comentează Mammazentrum Hamburg. Un alt indiciu că schimbarea dietei poate avea un impact asupra evoluției cancerului de sân. Într-un grup de dietă cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, nu numai că scade greutatea corporală. În plus, decesele după cancerul de sân au scăzut semnificativ în cursul perioadei de urmărire de 16,1 ani în procesul de modificare a dietei inițiativei pentru sănătatea femeilor (234 decese comparativ cu 443 decese în grupul fără o dietă cu conținut scăzut de grăsimi). Ca rezultat, un model de alimentație slabă a dus la o incidență mai mică a deceselor cauzate de cancerul de sân.

---