Post conform lui Buchinger - ReVital; Hotel confortabil în Syke
Postul pentru oameni SĂNĂTOS conform lui Buchinger & Lützner
După ce soțul meu și cu mine am avut multe experiențe de sănătate pozitive în ceea ce privește postul în conformitate cu Buchinger & Lützner în ultimii ani, am decis în 2017 să finalizez un alt antrenament ca partener de post. Acum am dori să împărtășim cunoștințele noastre și să transmitem experiențele noastre celor interesați de post. Așteptăm cu nerăbdare o perioadă de post vindecătoare și relaxantă cu tine.
Săptămâna ta de post începe cu o zi de ușurare, în care se consumă doar mâncare ușoară. El servește acordului fizic și mental al postului. Colonul este apoi curățat cu sare Glauber. În timpul săptămânii de post, alte mișcări intestinale au loc în mod regulat. În timpul celor cel puțin cinci zile de post, oamenii beau doar. Gătim variat și vă răsfățăm cu bulion de legume proaspete, ceaiuri de plante delicioase, sucuri de fructe și legume diluate și apă plată. Există, de asemenea, niște pene de miere și lămâie, dacă este necesar.
În programul săptămânii de post, periajul zilnic uscat dimineața, înfășurarea ficatului în timpul repausului de la prânz și activarea zilnică, precum și programe de relaxare sau wellness sunt posibile.
Zilele de post sunt urmate de zilele de acumulare, în care aportul de alimente este crescut treptat. Funcțiile metabolice și digestive sunt stimulate din nou, alimentația lentă și conștientă trebuie practicată din nou. Ideal pentru o schimbare ulterioară a dietei!
Așteptăm cu nerăbdare să vă sprijinim și să vă însoțim în acest proces.
Tovarășul tău de post Ute Meyer
și însoțitorul tău de post Klaus Pötter
Ofertele noastre:Postul pentru oameni SĂNĂTOS conform lui Buchinger & Lützner
Săptămâna postului cu relaxare
Ai vrea să stai mai mult?
Extindeți-vă șederea cu 5 sau 7 zile și economisiți 30,00 EUR pentru 5 zile și 50,00 EUR pentru 7 zile în a doua săptămână. La cerere, inclusiv zilele de ajutor și de acumulare.
Va rog sa ne contactati!
Nu poate fi combinat cu tariful de economii de vară și de iarnă!
Postul de vară la o rată de reducere
01.07. - 31.08.
Economisiți 10,00 EUR pe noapte
5 nopți - economie de 50,00 €
7 nopți - economii 70,00 €
Postul de iarnă la o rată de reducere
01.12. - 28.02.
Economisiți 10,00 EUR pe noapte
5 nopți - economie de 50,00 €
7 nopți - economie de 70,00 €
Săptămâna postului cu relaxare
Serviciile dvs. inclusive:
- Discuție de bun venit și tur în ziua sosirii
ședere peste noapte
- 5 sau 7 nopți într-o cameră confortabilă
- Un halat de baie confortabil împrumutat
- Un prosop de baie și două prosoape de saună pot fi împrumutate
- WLAN poate fi utilizat gratuit
Catering
- Dimineața: ceai împreună
- Prânz: sucuri de fructe/legume proaspăt stoarse
- Seara: bulion de legume încălzitor
- Apă de masă și ceai de plante toată ziua
Bunastare
- Utilizarea saunei (saună bio sau finlandeză)
- O cadă pentru picioare pentru băi de picioare alcaline împrumutate
- Împachetare hepatică zilnică
- Utilizarea zilnică gratuită a șezlongurilor de relaxare de pe plaja însorită și din grădina din curtea wellness
Info/fitness/cursuri/relaxare
- conform programului săptămânal
agrement
- Bate de nordic walking împrumutate
- Împrumută o bicicletă pentru șederea ta
(daca este disponibil)
Pentru însoțitorii care nu postesc, vă recomandăm săptămâna ReVital!
Am dori să vă recomandăm pachetele noastre de tratament wellness pentru șederea dumneavoastră de bine!
Întrebări importante despre post
Trebuie să se risipească în timp ce postim?
Da, pentru că epurarea este o parte foarte importantă a oricărui post. La începutul Postului Mare, intestinele sunt golite cu sarea Glauber sau, în caz de intoleranță, poate fi luat un alt agent laxativ.
Golirea intestinelor satisface senzația de foame și durerile de cap pot fi evitate, deoarece sunt absorbite mai puține toxine din intestin.
Miscarea intestinului trebuie repetată la fiecare 2 zile în timpul postului. De aceea avem o clismă la fiecare două zile sau, alternativ, sare de trecere pentru drenaj.
Ți-e foame în timp ce postesti?
Miscările regulate ale intestinului vă vor împiedica să vă simțiți foame. Durerile de cap sunt, de asemenea, foarte rare dacă bei suficient.
Când nu am voie să postesc?
Copiii și adolescenții, precum și femeile însărcinate și care alăptează, nu ar trebui în niciun caz să rămână fără alimente. Anumite deficiențe fizice și mentale interzic, de asemenea, postul. Cum ar fi: cancer, anorexie și bulimie, boli mintale grave și instabilitate emoțională, în timpul sarcinii și alăptării, diabet zaharat de tip I, nivel crescut de acid uric, insuficiență renală/dializă, boală coronariană și în timpul terapiei cu cortizon.
Dacă nu sunteți sigur dacă trebuie să postiți, este important să vă adresați medicului dumneavoastră în prealabil.
Pachete wellness (WP)
pentru un sejur complet relaxat.
Relaxare WP 85,90 €
1 baie de detoxifiere alcalină
1 masaj energetic cu perie completă
1 pachet de cretă alcalin pentru tot corpul
WP basic 122,90 €
1 baie de detoxifiere alcalină
1 tratament facial alcalin
1 masaj energetic cu perie completă
1 pachet de quark alcalin și miere
WP detoxifiere 139,90 €
2 masaje cu perii energetici
1 peeling complet cu sare de mare
2 împachetări pentru tot corpul (cu cretă și lut)
Înapoi WP se potrivește 149,90 €
1 rucsac natural de turbă
1 masaj la spate vital
1 masaj special cu sare și miere
1 masaj sonor pentru umeri și gât
1 tratament cu spate la punct fierbinte
WP Thalasso 169,90 €
1 alge peeling cu sare de mare
1 pachet de alge pentru tot corpul
1 mască de față. Thalasso Vita (50 min.)
1 baie maritimă plină Thalasso Mare
1 masaj corporal parțial la alegere (20 min.)
WP Detox 169,90 EUR
1 masaj complet cu sare și ulei
1 pachet de miere de quark pentru tot corpul
1 tratament facial Maoli (50 min.)
1 masaj ayurvedic Garshan
WP Antistress 184,90 €
1 Ayurved. Shirohara (turnarea uleiului de frunte)
1 armonizare a chakrelor de masaj sonor
1 masaj antistres
1 Padabhyanga Ayurv. Masaj la picioare
Rutina ta zilnică bună în timpul săptămânii de post
Toată ziua în bucătăria noastră de ceai:
Apă plată, o selecție de ceaiuri și apă din piatră prețioasă incluse.
Ziua sosirii
15:00 Sosire individuală
17:00 Bun venit și informații
de către tovarășul tău de post
6 p.m. Ciorbă de post
apoi credincioși
de luni pana sambata
7.30 a.m. 5 tibetani, baston vibrator, stretching sau antrenament facial
08.00 ora ceaiului împreună
09.00 am discuție
10.00 Program activ: drumeții, ciclism, nordic walking etc., zilele și orele vor fi anunțate în ziua sosirii!
10.00 opțional: saună/wellness
12.30 p.m. Sucuri proaspăt stoarse
13.00 Pauza de prânz/comprimatul hepatic
14:00 saună/wellness/timp liber
18:00 Supă de post (sâmbăta, dacă este necesar, alimente suplimentare)
19.00 h informare sau relaxare
- nutriție
- Detox
- Călătorie sănătoasă
- Film care prezintă post
- Sunet de informare/cupping
21:00 Excursie silențioasă de noapte, ziua și ora vor fi anunțate în ziua sosirii!
Plecare
Vă rugăm să eliberați camera de hotel până la ora 10 a.m.
Fără program activ și fără tratamente de wellness duminica!