Post împreună 2015 - 2
Membru din 20.02.2011
1.681 postări (ø0.47/zi)
Tot ieri am rezistat cu succes tuturor tentațiilor, dulceața este mai dificilă decât credeam.
N-a postit nimeni ieri? Așa de liniște aici. Dacă rămâne atât de calm, aș fi în favoarea ca noi să încercăm un fir săptămânal.
LG și un început bun de săptămână!
Membru din 9 mai 2008
1.022 postări (ø0.22/zi)
da, am postit și ieri, dar am fost afară toată ziua.
Ieri a mers și el bine, am fost să vedem „Castelul de zăpadă” și apoi am luat o masă indiană. Castelul de zăpadă a fost frumos, dar indianul. Să spunem politicos: am mâncat mai bine înainte.
Ei bine, nu contează, nu poți face nimic. Astăzi continuăm să postim. Seara vor exista probabil câteva tentații, întrucât o „seară spaniolă” se ține în cercul de prieteni. Sper cu adevărat că există ceva acolo care nu este pe lista mea de post (și că pot să mă opresc asupra celorlalte lucruri).
Vă doresc tuturor o zi bună!
Membru din 13.07.2005
1.199 postări (ø0.21/zi)
Da, bineînțeles că am postit și ieri, dar în weekend suntem de obicei afară și cam atât de mult încât scrisul este neglijat
Aseară am mers spontan să mâncăm sushi, ceea ce nu este întotdeauna atât de ușor în colțul nostru îndepărtat. Din fericire, restaurantul avea o zonă de joacă imensă, astfel încât fiica era ocupată. Din păcate a uitat să mănânce toate jucăriile interesante, așa că a trebuit să „mâncăm” din nou acasă.
Pentru mine sunt resturi de pizza de sâmbătă la prânz și resturi de orez de ieri la prânz. Nu prea incitant
În seara asta trebuie să plece o conopidă, să vedem ce pot face din ea.
Membru din 16.09.2009
707 postări (ø0.17/zi)
În weekend a fost prăjitură de ciocolată și bere (foarte scumpă, dar foarte bună) și ieri după drumul spre casă de la drăguța mea au existat vafe de înghețată de ciocolată .
În această dimineață nu a existat muesli pentru că azi mai trebuie să fac „lapte” și în schimb pâine și apoi după trei ore ți-e foame din nou. Deci astăzi vor fi 4 mese (masa mea de prânz separat). Nu obține mai multe calorii, dar totuși enervant.
Trebuie să merg azi la cumpărături și să-mi iau tigaia de lână de la oficiul poștal. Apoi le voi testa și voi prăji ceva delicios. Încă mai am legume vegetale, aș putea face asta cu paste.
Membru din 11/08/2012
6.920 postări (ø 2.35/zi)
un scurt salut de la mine. ieri a existat un mic outlier sub forma unei bucăți de plăcintă cu mere. dar era FOARTE gustoasă!
Am multe în minte în acest moment, așa că nu pot scrie întotdeauna. astăzi a fost 1 felie de pâine cu legume și castravete, 1/2 cohlrabi și niște sos de avocado (am pregătit câteva pentru mâine) și în seara asta este pui tandoori (sos + orez pentru mine).
Vă doresc un început de săptămână frumos!
Membru din 15 decembrie 2004
6.506 postări (ø1.12/zi)
avem deja ziua 13.
Dar eu „doar” dulciuri rapide pe săptămână. În funcție de weekend.
Și am rezistat și bomboanelor belgiene pe care soțul meu le-a mâncat cu espresso.
Weekendul era ziua de naștere și duminica era tort. Dacă se potrivește, voi lăsa și sâmbătă liberă.
Membru din 10/03/2003
3.821 postări (ø0.61/zi)
Sunt încă acolo și acum încerc să fac restul mai consecvent. Miscarea a fost grea, dar ne-am descurcat cu cea mai rea parte. Pot să continui retragerea cafelei, dar sâmbătă am luat un pahar de șampanie cu asistenta mea în mișcare. Și eu aveam nevoie de asta.
Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)
Sunt încă acolo, deși rareori iau legătura, trebuie să lucrez mult în acest moment.
Funcționează foarte bine, nu mă deranjează să nu mănânc dulciuri,
renunțarea la alcool chiar mai puțin.
De când am descoperit pâinea cu banane, am reușit chiar să mă bucur de prăjituri fără zahăr
Și așa că nu-mi lipsește nimic. Mi se pare frumos din când în când cu cafea sau Muckefuck.
Exercițiile fizice sunt destul de regulate, iar dieta de 5 până la 2 nu este prea dificilă pentru mine.
Am pierdut deja peste 2 kilograme, ceea ce bineînțeles mă încurajează.
Chiar nu este mare lucru anul acesta, nu mă chinui.
Membru din 17 ianuarie 2002
19.034 postări (ø2.76/zi)
Acum îmi fac faza crudă:
Dimineața
smottie verde
Amiază
salată
Seara se alternează o supă de legume crude și o băutură proteică
Între timp beau ceai și apă
Mă descurc foarte bine, dar trebuie să fiu atent aici, totul este bolnav că nu sunt infectat !
Wellnessul de astăzi este la ordinea zilei, cu o saună și relaxare
Le urez tuturor o zi frumoasă de post și multă perseverență în proiectele voastre !